ナスは６か８等分に切り、水につけておく。

ナスに肉をくるくるまいていく。隙間ができても大丈夫です。

お皿に２を重ならないように並べる。

残りの材料を混ぜ合わせ、３にふりかける。

ラップをしてレンジで６分。肉に火が通ったら出来上がりです。