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簡単ヘルシー♪きのこの醤油マスタード和え
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簡単ヘルシー♪きのこの醤油マスタード和え-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー♪きのこの醤油マスタード和え

ぴーぽーバーバ
ぴーぽーバーバ @cook_40059407

レンジで簡単♪そしてヘルシー☆もう一品欲しい時に是非どうぞ～
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きのこ大好きの友達から教えてもらった超簡単手抜きレシピです☆

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材料

２人分
  • えのきたけ １袋
  • しめじ １パック
  • ○酢 小さじ１
  • ○醤油 大さじ１/２
  • ○粒マスタード・ごま油 各小さじ１
  • ○砂糖・塩 各少々
  • ○うまみ調味料 少々
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作り方

  1. 1

    えのきたけは根元を切って長さを半分に。しめじは石づきを除き小房に分ける

    • 簡単ヘルシー♪きのこの醤油マスタード和え作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器にきのこを合わせて入れてラップをかけ約３分加熱する

  3. 3

    ボウルに○を全て入れて混ぜ,２のきのこの水気を切って入れ、混ぜ合わせる

  4. 4

    温かいままでも冷蔵庫で冷やしても、どちらも美味しいです

    • 簡単ヘルシー♪きのこの醤油マスタード和え作り方4写真

コツ・ポイント

ヘルシーに食べたいので、全体に味は薄めです。お好みで調節して下さいね

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ぴーぽーバーバ
ぴーぽーバーバ @cook_40059407
2011/09/04 09:21に公開
ゴルフが大好きな お菓子作り初心者のバーバです。
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