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もうじゃが芋が崩れない!★圧力鍋カレー
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もうじゃが芋が崩れない!★圧力鍋カレー-レシピのメイン写真

もうじゃが芋が崩れない!★圧力鍋カレー

ミホのキッチン
ミホのキッチン @cook_40023540

ゆで卵からカレーまで、一度に圧力鍋で簡単に作れちゃいます♪型崩れしないホコホコじゃが芋は、煮込まない裏技で♪
このレシピの生い立ち
汚れものも少なめ、労力も少なめ、ということで、圧力鍋1つで最初から最後まで仕上がるカレーを考えました。洗い物は、まな板と包丁、ザル1つ、耐熱ボウル1つ、軽量カップ、レードル類だけです。

ゆで卵からカレーまで、一度に圧力鍋で簡単に作れちゃいます♪型崩れしないホコホコじゃが芋は、煮込まない裏技で♪
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汚れものも少なめ、労力も少なめ、ということで、圧力鍋1つで最初から最後まで仕上がるカレーを考えました。洗い物は、まな板と包丁、ザル1つ、耐熱ボウル1つ、軽量カップ、レードル類だけです。

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もうじゃが芋が崩れない!★圧力鍋カレー

ミホのキッチン
ミホのキッチン @cook_40023540

ゆで卵からカレーまで、一度に圧力鍋で簡単に作れちゃいます♪型崩れしないホコホコじゃが芋は、煮込まない裏技で♪
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汚れものも少なめ、労力も少なめ、ということで、圧力鍋1つで最初から最後まで仕上がるカレーを考えました。洗い物は、まな板と包丁、ザル1つ、耐熱ボウル1つ、軽量カップ、レードル類だけです。

ゆで卵からカレーまで、一度に圧力鍋で簡単に作れちゃいます♪型崩れしないホコホコじゃが芋は、煮込まない裏技で♪
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材料

8皿分
  • お好きな肉(牛、豚、鶏など) 250~300g
  • 玉ねぎ(薄切り) 2個分
  • 人参(乱切り) 1/2本分
  • じゃが芋(4つにカット) 3~4個分
  • ピーマン(みじん切り) 2~3個分
  • 卵 お好みの数
  • カレー粉(あれば) 小さじ1
  • カレールー 1箱(8皿分)
  • 水(カレー用) 箱に表記されている量
  • バター 1かけ
  • てんさい糖(砂糖) 大さじ2/3
  • パセリのみじん切り お好みで
  • ガーリックチップ お好みで
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作り方

  1. 1

    まず、ゆで卵を作ります。圧力鍋に卵と水を入れ蓋をして加熱。同時にカレーの野菜を切り始めます。

  2. 2

    加圧スタートしたら、弱火にして1分加熱、次に火を止めて放置し、自然に圧が抜けるのを待ちます。

  3. 3

    待っている間に、玉葱を耐熱ボウルに入れ、バターとてんさい糖を入れて混ぜ、ラップをしてレンジ強で6分チンします。

  4. 4

    卵をザルにあけ、すぐ氷水を入れたボウルに浸けて冷やします。この時、軽く卵を叩いてヒビを入れておくと、殻がむきやすいです。

  5. 5

    卵の殻をむきます。
    (私は特売の卵1パックを全部ゆで卵にして、1週間の料理に使い回すので、いつも10個単位で作ります)

  6. 6

    圧力鍋の水気を拭ってから熱し、油を薄くひいて肉を炒めます。肉の色が変わったら、人参とピーマンも加えてよく炒めます。

  7. 7

    レンジで加熱した玉葱から汁が出ていますが、汁ごと⑥に加えてよく炒めます。カレー粉(あれば)を全体に振って炒めます。

  8. 8

    ⑦に分量どおりの水を入れ、蓋をして加熱します。加圧スタートしたら弱火で3分加熱、後は火を止めて圧が抜けるのを待ちます。

  9. 9

    ⑧の加熱中に、耐熱ボウルにじゃが芋を入れ、芋が硬ければ水も少し入れ、ラップをし、レンジ強で10分加熱します。

  10. 10

    ⑧の圧が抜けたらルーを入れ、よく混ぜ溶かします。じゃが芋も加え、再び加熱し、弱めの中火~弱火で混ぜながら煮込みます。

  11. 11

    適度にとろみがつき、玉葱が自然に溶けて消えかけたら完成です。ご飯にゆで卵スライスを乗せ、ルーをかけて完成。

  12. 12

    ※お好みで、ご飯にガーリックチップやパセリのみじん切りを振っても♪
    ※醤油、ヨーグルト、ケチャップ等、隠し味もお好みで♪

コツ・ポイント

じゃが芋をレンジでチンしてから最後に加えると、煮崩れもなくホコホコで美味しいです。煮込まない分、じゃが芋から水が出て、カレーの味がぼやけることがありません★じゃが芋によってゴリゴリの硬いものもあるので、その時は水を加えてチンしてください。

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ミホのキッチン
ミホのキッチン @cook_40023540
2012/11/24 09:00に公開
基本、不器用なので簡単に気軽に作れるものを追究してます        失敗から生まれたレシピも多々なんちゃって系も多いですどうぞよろしくお願いします                                                            
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このレシピのキーワード

カレー 牛肉 豚肉 にんじん ピーマン じゃがいも お肉 バター 卵 カレー粉 玉ねぎ

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