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簡単☆塩昆布と鮭で旨味ぎっしり白菜サラダ
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簡単☆塩昆布と鮭で旨味ぎっしり白菜サラダ-レシピのメイン写真

簡単☆塩昆布と鮭で旨味ぎっしり白菜サラダ

NY Kitchen
NY Kitchen @cook_40067085

焼いて香ばしい焼きジャケを豪快に投入!さっぱり梅、隠し味の昆布茶で、ノンオイルでも旨味たっぷりなサラダになるんです♡
このレシピの生い立ち
ぱっぱっと作れるもう一品に。
今が旬の白菜と鮭で美味しいサラダになりました♪
翌日は味が馴染んでもっと美味しいですよ☆

焼いて香ばしい焼きジャケを豪快に投入!さっぱり梅、隠し味の昆布茶で、ノンオイルでも旨味たっぷりなサラダになるんです♡
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今が旬の白菜と鮭で美味しいサラダになりました♪
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簡単☆塩昆布と鮭で旨味ぎっしり白菜サラダ

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NY Kitchen @cook_40067085

焼いて香ばしい焼きジャケを豪快に投入!さっぱり梅、隠し味の昆布茶で、ノンオイルでも旨味たっぷりなサラダになるんです♡
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今が旬の白菜と鮭で美味しいサラダになりました♪
翌日は味が馴染んでもっと美味しいですよ☆

焼いて香ばしい焼きジャケを豪快に投入!さっぱり梅、隠し味の昆布茶で、ノンオイルでも旨味たっぷりなサラダになるんです♡
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材料

2〜3人前
  • 中辛か甘口の塩鮭(なければサケフレーク) 一匹
  • 白菜 ボールいっぱい分
  • 塩昆布 適量
  • 酢 ひとまわし
  • 梅干し (梅酢) お好みで
  • 昆布茶 備え付けのミニスプーンで1杯(1〜2g)
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作り方

  1. 1

    白菜は一口サイズにカットします。芯の部分は味が染みにくいので、縦に千切りにします。梅干しは種を取って叩きます

  2. 2

    塩鮭をグリルで焼きます。なければ鮭フレークでもOK。

  3. 3

    白菜、塩昆布、梅干しをボールにいれ、焼いた鮭も熱いうちに投入します。
    ボールの中で鮭をほぐしながら骨も取り除いて下さい。

  4. 4

    梅(梅酢)と塩昆布の量は、鮭の塩分に合わせて調整して下さい。

  5. 5

    最後にお酢を小さくひと回しかけ、よく混ぜます。
    白菜に味が馴染んで少ししんなりてきたら完成!

コツ・ポイント

野菜にあわせるので紅鮭よりトラウトサーモンや銀鮭など脂乗ったものがおすすめです。

梅の代わりに梅酢を使う場合は、小さじ2位いれて大丈夫です。あとは白菜の量にも合わせてお好みで調整して下さいね。

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NY Kitchen
NY Kitchen @cook_40067085
2012/11/20 04:09に公開

このレシピのキーワード

サラダ 白菜 こぶ茶 塩こんぶ 甘塩鮭 梅ぼし

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