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豚肉と焼きなすの黒ごまポン酢和え
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豚肉と焼きなすの黒ごまポン酢和え-レシピのメイン写真

豚肉と焼きなすの黒ごまポン酢和え

oBsession
oBsession @cook_40034354

黒ごまの栄養がたくさん摂れそう・・・ポン酢との相性もバッチリ。冷たくしていただきます。
このレシピの生い立ち
白ごまのストックがなくなったので、黒ごまを使って何か一品・・・

黒ごまの栄養がたくさん摂れそう・・・ポン酢との相性もバッチリ。冷たくしていただきます。
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白ごまのストックがなくなったので、黒ごまを使って何か一品・・・

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豚肉と焼きなすの黒ごまポン酢和え

oBsession
oBsession @cook_40034354

黒ごまの栄養がたくさん摂れそう・・・ポン酢との相性もバッチリ。冷たくしていただきます。
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白ごまのストックがなくなったので、黒ごまを使って何か一品・・・

黒ごまの栄養がたくさん摂れそう・・・ポン酢との相性もバッチリ。冷たくしていただきます。
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白ごまのストックがなくなったので、黒ごまを使って何か一品・・・

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材料

1人分
  • 豚薄切り肉 50g
  • なす 50g
  • トマト 50g
  • 黒ごま 小さじ1
  • ポン酢 小さじ1
  • 大葉 2枚
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作り方

  1. 1

    豚肉は熱湯でさっとゆがいて冷水にとる。
    なすはヘタを取り、先っぽに包丁で十字に切り込みを入れてオーブントースターで10分焼き、水で冷しながら皮を剥き、食べやすい大きさに切る。
    トマトは皮と種を取り去り、ざく切りにする。

  2. 2

    すり鉢で黒ごまをすり、ポン酢と混ぜ合わせる。

    • 豚肉と焼きなすの黒ごまポン酢和え作り方2写真
  3. 3

    1の材料を2で和える。
    器に盛り付け、大葉の千切りを散らす。

コツ・ポイント

冷たくして食べるとぐーんとおいしいです。

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oBsession
oBsession @cook_40034354
2007/07/28 07:08に公開
ははは・・・酒好きですけど何か?Σへ(´∀`;へ)へ趣味のお通し料理です。ハーブ・パスタ類大好き♪只今タイ料理にメロメロ~2010年1月に山奥へ引越し。現在つくれぽ&新レシピ休止中・・・広い広い山畑で野菜類を作ってます、自給自足の田舎暮らし満喫中♪
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このレシピのキーワード

焼きなす なす 大葉 トマト 豚薄切り肉

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