中華風ソーセージとほうれん草の炒めもの♪
☆ウマウマ亭☆ @umaumatei
つくれぽ400人大感謝です(*≧∀≦*)
15分で作れて簡単＆コツ無し！給食にありそうな味が食欲をそそります☆
このレシピの生い立ち
2番目に好きな食べ方をご紹介♪
茹でただけのソーセージが、１番好きです♡
中華風ソーセージとほうれん草の炒めもの♪
つくれぽ400人大感謝です(*≧∀≦*)
15分で作れて簡単＆コツ無し！給食にありそうな味が食欲をそそります☆
このレシピの生い立ち
2番目に好きな食べ方をご紹介♪
茹でただけのソーセージが、１番好きです♡
アプリでひらく作り方
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材料を用意します♪
ソーセージ、卵、ほうれん草のたった3つ(^o^)/
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- 2
ソーセージは斜めに二等分、卵は溶きほぐし、ほうれん草は5㎝ぐらいに切り、【合わせ調味料】●は混ぜておく♪
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- 3
中火で熱したフライパンに、油を適量入れ、卵をざっくりかき混ぜ、
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- 4
お皿によけておく(＾ω＾)
→余熱で火が通るので、半熟ぐらいでOK!
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- 5
次にソーセージを強火炒め、
→焦げ目が炒める目安♪この時点で、いつもつまみ食い～(笑)
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- 6
上からほうれん草をドバ～っと入れ、15秒ぐらい加熱、
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- 7
しんなりしてきたら、【合わせ調味料】●を入れ、さらに15秒ぐらい加熱し、
→●の量は味をみながら調整してね！
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- 8
4の卵を加え、
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- 9
軽～く混ぜたら完成(*^^*)
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- 10
是非、熱々を食べてね～(☆∀☆)♪
→ほうれん草以外にも、ニラ(←お薦め！)、アスパラも美味しいよ～☆
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- 11
2015.04.16
話題入り感謝♪
コツ・ポイント
時間がたつと、ほうれん草から水が出るので、作るのは食べる直前がお薦め♪
味はご飯にめっちゃ合う(←ビールにはもっと合う(笑))濃い目の味つけなので、卵の味つけは不要、【合わせ調味料】●は1/3ぐらいづつ入れ調整してね～(^o^)/
つくれぽ
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