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お弁当にキャベツの梅マヨポン和え
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お弁当にキャベツの梅マヨポン和え-レシピのメイン写真

お弁当にキャベツの梅マヨポン和え

etoile
etoile @cook_40034854

お弁当や箸やすめに如何ですか。忙しい朝でもさっとできますよ。さっぱりしてお口直しになります。
このレシピの生い立ち
お弁当に野菜を入れたくて、さっとできるものを考えました。
ムシムシして暑い時季なのでさっぱりして良いかと思います。

お弁当や箸やすめに如何ですか。忙しい朝でもさっとできますよ。さっぱりしてお口直しになります。
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お弁当に野菜を入れたくて、さっとできるものを考えました。
ムシムシして暑い時季なのでさっぱりして良いかと思います。

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お弁当にキャベツの梅マヨポン和え

etoile
etoile @cook_40034854

お弁当や箸やすめに如何ですか。忙しい朝でもさっとできますよ。さっぱりしてお口直しになります。
このレシピの生い立ち
お弁当に野菜を入れたくて、さっとできるものを考えました。
ムシムシして暑い時季なのでさっぱりして良いかと思います。

お弁当や箸やすめに如何ですか。忙しい朝でもさっとできますよ。さっぱりしてお口直しになります。
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お弁当に野菜を入れたくて、さっとできるものを考えました。
ムシムシして暑い時季なのでさっぱりして良いかと思います。

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材料

アルミカップ3個分
  • キャベツ 2枚
  • 梅 中粒1個
  • マヨネーズ 大さじ1
  • ポン酢 大さじ1
  • 白ごまや鰹節などお好みで 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにする。芯はそぎ切りにして使います。
    耐熱皿に入れラップをしてレンジで2分くらい加熱します。

  2. 2

    梅は種を除き、包丁で叩きます。
    これにマヨネーズとポン酢を合わせます。

  3. 3

    キャベツから水分が出ている場合はお水を捨てて、2と混ぜ合わせる。

  4. 4

    お弁当用にアルミケースに入れ白ごまを振りました。

    • お弁当にキャベツの梅マヨポン和え作り方4写真
  5. 5

    こちらは鰹節です。
    お好みでどうぞ!

    • お弁当にキャベツの梅マヨポン和え作り方5写真

コツ・ポイント

レンジの加熱時間は、お好みのキャベツの固さになるように調節してください。梅干も酸っぱさなどが違うと思いますので量を加減してくださいね。
私は忙しいので、加熱が終わったキャベツの上で2の調味料を混ぜています"^_^"

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etoile
etoile @cook_40034854
2008/06/20 02:25に公開
娘が独立し、結婚以来30余年にして初めての主人との二人暮らしです。(ワンコがいますが)夕食を作るのもちょっぴり気が抜けている今日この頃… クックでもう一度刺激を受けて料理の腕を磨きましょう。
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このレシピのキーワード

うめ キャベツ かつお節

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