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ほうれん草のおかかマヨソテー
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ほうれん草のおかかマヨソテー-レシピのメイン写真

ほうれん草のおかかマヨソテー

ёマーチンё
ёマーチンё @cook_40072182

ご飯のおかずにピッタリ!
ほうれん草臭さを消して食べやすくしました♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草の「鉄」臭さを何とか消したくて…。ウル(T-T*)ウル
子供達に食べてもらえるように頑張りました☆

ご飯のおかずにピッタリ!
ほうれん草臭さを消して食べやすくしました♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草の「鉄」臭さを何とか消したくて…。ウル(T-T*)ウル
子供達に食べてもらえるように頑張りました☆

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ほうれん草のおかかマヨソテー

ёマーチンё
ёマーチンё @cook_40072182

ご飯のおかずにピッタリ!
ほうれん草臭さを消して食べやすくしました♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草の「鉄」臭さを何とか消したくて…。ウル(T-T*)ウル
子供達に食べてもらえるように頑張りました☆

ご飯のおかずにピッタリ!
ほうれん草臭さを消して食べやすくしました♪
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ほうれん草の「鉄」臭さを何とか消したくて…。ウル(T-T*)ウル
子供達に食べてもらえるように頑張りました☆

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材料

4人分
  • ほうれん草 1束
  • 鰹節 1パック
  • マヨネーズ 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は、
    ざく切りにします。

    • ほうれん草のおかかマヨソテー作り方1写真
  2. 2

    フライパンにマヨネーズ大さじ2を入れ、ほうれん草を炒めます。火が通ったら鰹節・残りのマヨネーズ・しょうゆを絡めます。

  3. 3

    出来上がり!

    • ほうれん草のおかかマヨソテー作り方3写真
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ёマーチンё
ёマーチンё @cook_40072182
2010/03/09 13:00に公開
毎晩の、お疲れBEERを楽しみに  頑張る母で~す☆
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このレシピのキーワード

ほうれん草 かつお節

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