白インゲン豆のエッグなサンド クロース @cook_40084913 忙しい朝の簡単サンドですよ（＾＾）なのに具だくさん！！このレシピの生い立ち私のおなじみ、レンジで卵焼きの応用編（？）です もっと読む 忙しい朝の簡単サンドですよ（＾＾）なのに具だくさん！！このレシピの生い立ち私のおなじみ、レンジで卵焼きの応用編（？）です もっと読む 白インゲン豆のエッグなサンド クロース @cook_40084913 忙しい朝の簡単サンドですよ（＾＾）なのに具だくさん！！このレシピの生い立ち私のおなじみ、レンジで卵焼きの応用編（？）です もっと読む 忙しい朝の簡単サンドですよ（＾＾）なのに具だくさん！！このレシピの生い立ち私のおなじみ、レンジで卵焼きの応用編（？）です もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 白インゲン豆(水煮） ５０ｇ 卵 １個 長ネギ ３ｃｍ位 オクラ ２本 ケチャップ 適量 塩こしょう 適量 食パン（８枚切り） ２枚 マヨネーズ 大１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは小口切りに、長ネギはみじん切りにし、白インゲン豆とマヨネーズと和える 2 耐熱容器に１と卵、塩こしょうし、混ぜ合わせ、ラップをせずに、レンジに２分程かける（１分たったころ、軽く混ぜる） 3 食パンにマーガリン（分量外）をぬり、２を乗せてケチャップをかける 4 １０分ほどお皿をかぶせて重しをすると、具とパンがなじみます 5 コツ・ポイント 野菜は何でもOKです間にスライスチーズ入れてもよいし、ケチャップの代わりにソースでも旨いです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17753919 コピーしました！ クロース @cook_40084913 2007/09/27 16:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 実家に出戻りで、父と二人暮しの今日この頃。夜はもっぱら、つまみ料理を作ってます♪思いつきで作ること多し・・・ もっと読む このレシピのキーワード サンド オクラ いんげん豆 卵 食パン ケチャップ 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 長ネギと舞茸と実山椒のパスタ お刺身の柚子胡椒カルパッチョ アジのアラ（中骨など）から揚げネギポン酢 DK 弁当 2026.6.18(木) 豚肉とキャベツのワンポット和風パスタ 秘密の豆腐ハンバーグ あのお店風?!びっくりハンバーグソース ノンオイル！かぼちゃとおからの最強ケーキ 笑顔になる＾＾我が家のサツマイモカレー 手作りあんきもポン酢 いんげんとコーンの手抜き焼売 ねばねば和え ツユだく牛丼 ☆低カロリー★サクふわスコーン☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17753919
アプリでひらく
