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人参まるごとピーナツあえ♡
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人参まるごとピーナツあえ♡-レシピのメイン写真

人参まるごとピーナツあえ♡

笑しゃん
笑しゃん @cook_40085362

人参を生のまま食せるなんて嘘みた~い♪
そんな栄養満点~簡単美味しいレシピですよ♡
このレシピの生い立ち
お惣菜屋さんでスライスしたアーモンドの人参サラダを見て作ってみました♪
人参の匂いも消えて、人参が苦手な我が家の子供達も喜んで食べてくれます!!

人参を生のまま食せるなんて嘘みた~い♪
そんな栄養満点~簡単美味しいレシピですよ♡
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お惣菜屋さんでスライスしたアーモンドの人参サラダを見て作ってみました♪
人参の匂いも消えて、人参が苦手な我が家の子供達も喜んで食べてくれます!!

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人参まるごとピーナツあえ♡

笑しゃん
笑しゃん @cook_40085362

人参を生のまま食せるなんて嘘みた~い♪
そんな栄養満点~簡単美味しいレシピですよ♡
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お惣菜屋さんでスライスしたアーモンドの人参サラダを見て作ってみました♪
人参の匂いも消えて、人参が苦手な我が家の子供達も喜んで食べてくれます!!

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材料

  • 人参 1本
  • 塩 小匙1/2
  • ピーナツあえの素 大匙1~2
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作り方

  1. 1

    人参の皮を剥きピーラーで薄く剥きます。水にさらしてお好みの長さにカットします。

  2. 2

    水気を切った人参にをビニール袋に入れ、塩小さじ1/2を加えて良くモミモミし冷蔵庫で保存。

    • 人参まるごとピーナツあえ♡作り方2写真
  3. 3

    しんなりした頃(半日~1日置くのがベスト)にそのままお好みのドレッシングで食べても美味しく召し上がることが出来ます。

  4. 4

    我が家ではこのピーナツあえの素を混ぜ込みます。

    • 人参まるごとピーナツあえ♡作り方4写真
  5. 5

    大匙1~2程度混ぜ込んだから完成です。

    • 人参まるごとピーナツあえ♡作り方5写真
  6. 6

    そのまま食べても美味しいですが、こうして野菜サラダにトッピングしたり、サンドして食べても美味しいですよ。

    • 人参まるごとピーナツあえ♡作り方6写真

コツ・ポイント

ピーラーで薄くスライスしてお好みの長さにカットするのが食べやすく簡単です。
塩漬けしておくと困った時にこうして便利ですよ。

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笑しゃん
笑しゃん @cook_40085362
2015/03/09 05:54に公開
食べるのも作るのも大好き(*^^*)加えて飲むのも大好きですアメブロ❤http://profile.ameba.jp/ginkoo/
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このレシピのキーワード

にんじん ピーナッツ

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