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圧力鍋で骨まで美味しいイワシのトマト煮♪
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圧力鍋で骨まで美味しいイワシのトマト煮♪-レシピのメイン写真

圧力鍋で骨まで美味しいイワシのトマト煮♪

beachheaven
beachheaven @cook_40087682

材料を入れて、あとは待つだけ!!
簡単だけど骨までイケちゃう♪
ムスコも喜んで食べてくれました(o^―^o)ニコ
このレシピの生い立ち
圧力鍋を買ったので・・・。(*≧m≦*)ププッ

材料を入れて、あとは待つだけ!!
簡単だけど骨までイケちゃう♪
ムスコも喜んで食べてくれました(o^―^o)ニコ
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beachheaven
beachheaven @cook_40087682

材料を入れて、あとは待つだけ!!
簡単だけど骨までイケちゃう♪
ムスコも喜んで食べてくれました(o^―^o)ニコ
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圧力鍋を買ったので・・・。(*≧m≦*)ププッ

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簡単だけど骨までイケちゃう♪
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材料

4人分
  • イワシ  2パック(今回は12匹)
  • トマト缶 一缶
  • 白ワイン 50cc
  • 水 250cc (全部の調味料を入れてヒタヒタになる位)
  • にんにく 1~2かけ
  • 月桂樹 あれば
  • 固形ブイヨン 2
  • クレージーソルト 少々
  • 醤油 隠し味程度(なくても可)
  • 砂糖 大さじ 1
  • ※牛乳 下処理用 (浸るくらい)
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作り方

  1. 1

    イワシの頭と内臓をとり洗ったあと、牛乳に20分位浸す。(牛乳に浸すことにより臭みが軽減されます♪)

  2. 2

    牛乳以外の調味料をお鍋に入れて火にかける。

    • 圧力鍋で骨まで美味しいイワシのトマト煮♪作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら、キッチンペーパーでイワシをよくふき取り、イワシを投入!!
    加圧25分したら自然冷却する。

    • 圧力鍋で骨まで美味しいイワシのトマト煮♪作り方3写真
  4. 4

    自然放置後、
    トマトソースの水分を飛ばしながらクレソルで味の調整をする。
    ハイこれで完成で~す♪

    • 圧力鍋で骨まで美味しいイワシのトマト煮♪作り方4写真

コツ・ポイント

イワシの内臓などは魚屋さんに下処理してもらうと、よりスピーディーですね♪
(↑これは手抜きといわず合理化と言います)
やや面倒ですが、牛乳に浸すのがイワシの生臭さを抜くポイントです。
クレソルのかわりに塩・コショウでもOKです。

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beachheaven
beachheaven @cook_40087682
2010/03/23 03:35に公開
やることなすこと大雑把なワタシ。お料理はいつも目分量・・・。こんなワタシがレシピ公開なんて恐れ多いのですがやってみなきゃわからない(*≧m≦*)ププッてなわけでMYキッチンOPENしまぁす♪
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このレシピのキーワード

トマト煮 いわし トマト缶 にんにく 牛乳

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