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ブロッコリーとマカロニのケチャップ和え♬
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ブロッコリーとマカロニのケチャップ和え♬-レシピのメイン写真

ブロッコリーとマカロニのケチャップ和え♬

レオン犬
レオン犬 @cook_40041175

ケチャップにダシダをプラスして味付けしっかり、保存も効くのでお弁当にぴったりです♡
このレシピの生い立ち
つくれぽの当選で頂いたおさかなソーセージの消費に、安売りで買ってあったブロッコリーとあわせてみました♫

ケチャップにダシダをプラスして味付けしっかり、保存も効くのでお弁当にぴったりです♡
このレシピの生い立ち
つくれぽの当選で頂いたおさかなソーセージの消費に、安売りで買ってあったブロッコリーとあわせてみました♫

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ブロッコリーとマカロニのケチャップ和え♬

レオン犬
レオン犬 @cook_40041175

ケチャップにダシダをプラスして味付けしっかり、保存も効くのでお弁当にぴったりです♡
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つくれぽの当選で頂いたおさかなソーセージの消費に、安売りで買ってあったブロッコリーとあわせてみました♫

ケチャップにダシダをプラスして味付けしっかり、保存も効くのでお弁当にぴったりです♡
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つくれぽの当選で頂いたおさかなソーセージの消費に、安売りで買ってあったブロッコリーとあわせてみました♫

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材料

2〜4人分
  • ブロッコリー 1/3株(60g)位
  • マカロニ 40g
  • 魚肉ソーセージ 1/2本
  • サラダ油 小さじ1
  • ★トマトケチャップ 大さじ2
  • ★ダシダ(コンソメでも代用OK) 小さじ1/2
  • ★オリーブオイル 大さじ1/2
  • 塩胡椒 少々
  • にんにくチューブ お好みで1〜2cmほど
  • 粉チーズ お好みでトッピング
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、魚肉ソーセージは5mm前後の斜め切りにする。

    • ブロッコリーとマカロニのケチャップ和え♬作り方1写真
  2. 2

    マカロニは熱湯に塩(分量外)を加えて、表示時間通りに茹でる。茹で上がる2分くらい前にブロッコリーを入れ一緒に茹でる。

    • ブロッコリーとマカロニのケチャップ和え♬作り方2写真
  3. 3

    茹で上がったらざるに取り水気を切る。フライパンにサラダ油を熱し、魚肉ソーセージを炒める。

    • ブロッコリーとマカロニのケチャップ和え♬作り方3写真
  4. 4

    3にブロッコリーとマカロニを混ぜ合わせ、★と大蒜を加えて混ぜ合わせ、盛り付けて、出来上がり♬お好みで粉チーズを振っても♡

    • ブロッコリーとマカロニのケチャップ和え♬作り方4写真
  5. 5

    お弁当用に小分けにして冷蔵庫へ♬4〜5日位は保存可能です♡

    • ブロッコリーとマカロニのケチャップ和え♬作り方5写真
  6. 6

    早速お弁当に♬粉チーズを振ってみました❀

    • ブロッコリーとマカロニのケチャップ和え♬作り方6写真
  7. 7

    2011.11.26、皆様のおかげで話題入りさせて頂きました♡(。→ˇ艸←)
    有難うございます♫♬

    • ブロッコリーとマカロニのケチャップ和え♬作り方7写真

コツ・ポイント

マカロニは今回はウチにあった緑黄色野菜入りサラダマカロニを使用していますが、お好きなもので♬ダシダで味にコクが出て、美味しいです♡大蒜は入れなくても美味しいです。お弁当に気になる方は控えても♬でもあると更に食欲をそそります❀お好みでどうぞ☆

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レオン犬
レオン犬 @cook_40041175
2011/11/02 21:58に公開
好きな食べ物①海老料理②茸料理③チーズ④ベーグル、トースト⑤美味しいスイーツ①は食べる専門♡②は作るのも大好きで茸使用レシピが多いです♡12.3.2コメ欄閉鎖☆暫くレポのお礼も掲載のみで失礼します★でもつくれぽ大好きなので、簡単美味しいを求めて徘徊中♬❀きのこ同盟☆№12❀チキン同盟★№25❀「夜のアルコール消毒推進委員会」活動中♬❀「魔女連」会員「癒やし系魔女」
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このレシピのキーワード

ブロッコリー 魚肉ソーセージ マカロニ ケチャップ

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