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＊カルシウムたっぷりのレタスサラダ＊
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＊カルシウムたっぷりのレタスサラダ＊-レシピのメイン写真

＊カルシウムたっぷりのレタスサラダ＊

Yutaeri
Yutaeri @cook_40044014

お魚毎日食べたいけど、なかなかできないよね。手軽におじゃこでカルシウム摂取☆
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お魚毎日食べたいけど、なかなかできないよね。手軽におじゃこでカルシウム摂取☆
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お魚毎日食べたいけど、なかなかできないよね。手軽におじゃこでカルシウム摂取☆
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材料

１人分
  1. レタス（キャベツでも） ４枚
  2. お好みのドレッシング 適量
  3. じゃこ ひとつかみ程度
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作り方

  1. 1

    全ての材料を器に入れるだけ。

コツ・ポイント

＊ドレッシングは何でも合うと思いますが、私はゴマドレが好きです。

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Yutaeri
Yutaeri @cook_40044014
2011/11/02 21:55に公開
美味しいってうれしい。
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