セロリの葉消費!鶏肉の変わり炒め

チェリィちゃん @cook_40095909
セロリの葉っぱが余った。いつもの炒めものに飽きた。美容のため。色々な目的でどうぞ。くるみも入って食感も楽しめます。
このレシピの生い立ち
セロリのサラダを作った翌日、葉が大量にあまったので、なんとかならないかと思い作ってみました。アメリカではよくくるみをサラダに使い葉ものとくるみの組み合わせが好きなので炒め物で合わせてみました。
セロリの葉消費!鶏肉の変わり炒め
セロリの葉っぱが余った。いつもの炒めものに飽きた。美容のため。色々な目的でどうぞ。くるみも入って食感も楽しめます。
このレシピの生い立ち
セロリのサラダを作った翌日、葉が大量にあまったので、なんとかならないかと思い作ってみました。アメリカではよくくるみをサラダに使い葉ものとくるみの組み合わせが好きなので炒め物で合わせてみました。
作り方
- 1
セロリの葉は5cmくらいのざく切り、玉ねぎは1cm幅の薄切りにします。鶏肉は一口大、くるみは1cm大くらいに崩します。
- 2
フライパンに油大さじ1(分量外)を入れて熱し、鶏肉を焼きます。全体的に白っぽくなってきたら玉ねぎを加え更に炒めます。
- 3
玉ねぎにもしっかり火がはいったところでセロリの葉とくるみを加え、蓋をして中火で3分ほど放置します。
- 4
セロリの葉もしんなりしてきたところで、塩コショウ、酢を加え、ざっと混ぜてなじませたら完成。
コツ・ポイント
私は雑に作ったのでくるみの皮を取らなかったため渋味が出ましたが、嫌でなければそのままでも大丈夫です。渋味が気になる方はぜひ軽くローストして皮をとってから使ってください!
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