イカサラダ【サラダ】

Name: イカサラダ【サラダ】
Yield: 4人分 [約620kcal]
Cuisine: 日本語
Ingredients: イカ 4ハイ; にんじん 1/2本; きゅうり 2本; しおコショウ 適宜; マヨネーズ 50g程度（お好みで）

主菜がちょっと物足りないときに！
主菜でもないけど、副菜でもないおかずサラダです☆
このレシピの生い立ち
旦那の「月に1回は食べたいメニュー」です。
いかを捌くのが面倒な人は、つぼ抜きのイカを使って楽しましょう♪

材料

4人分 [約620kcal]

我が家ではにんじんにさっと熱を通しますが、極細に千切りして生のまま混ぜるのもありです☆
イカも細切りじゃなく、輪切りでもいいと思います。
マヨネーズを控えめにして、醤油＋一味（七味）を振りかけて食べても美味しいですよ。

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？junkeyさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

junkey @cook_40071070

2010/04/25 06:18に公開

結婚生活ももうすぐ10年。夫と娘2人との4人暮らし。しあわせは健康から。健康は食生活から。家族の健康は私次第！ということで、健康な食生活を目指しています♪地産地消、なんでも手作りに挑戦中！

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