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♪キャベツと温泉卵で簡単食物繊維♪
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♪キャベツと温泉卵で簡単食物繊維♪-レシピのメイン写真

♪キャベツと温泉卵で簡単食物繊維♪

みぃなショコラ
みぃなショコラ @cook_40036953

食物繊維を摂りたい時に☆
キャベツの消費に☆
時間がない時に☆
このレシピの生い立ち
キャベツが余っていたので何か簡単に出来ないかなぁと思い………★

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キャベツが余っていたので何か簡単に出来ないかなぁと思い………★

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♪キャベツと温泉卵で簡単食物繊維♪

みぃなショコラ
みぃなショコラ @cook_40036953

食物繊維を摂りたい時に☆
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材料

１人分
  • キャベツ お好みの量
  • 卵 １個
  • ポン酢 小さじ２
  • 七味唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    ★温泉卵★
    卵がつかるくらいの水を鍋でブクブク沸騰させる。
    沸騰したら卵を入れ,蓋をせずに12～15分放置

  2. 2

    キャベツを千切りにしてお皿に盛る

  3. 3

    温泉卵をのせる

  4. 4

    ポン酢と七味唐辛子をかけて完成♪

コツ・ポイント

失敗しらずでおいしぃです★☆

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みぃなショコラ
みぃなショコラ @cook_40036953
2008/09/15 01:40に公開
みなさんのを見させてもらって作ってるばかりですが、ょろしくぉ願ぃします☆★
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このレシピのキーワード

キャベツ 卵

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