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鶏肉とドライトマト、ほうれん草のリゾット
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鶏肉とドライトマト、ほうれん草のリゾット-レシピのメイン写真

鶏肉とドライトマト、ほうれん草のリゾット

KT121
KT121 @kt121_cooking

チキンのだしとドライトマトの旨みが詰まったリゾット。
このレシピの生い立ち
簡単ごはんもの。こういう料理が好きなので。

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鶏肉とドライトマト、ほうれん草のリゾット

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KT121 @kt121_cooking

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材料

3~4人分
  • 米(リゾット用/日本の米でもOK) 1・5合
  • 鶏肉(もも or むね)  中一枚
  • 玉ねぎ(粗みじん 1/2個
  • ドライトマト(オイル漬け使用) 大3枚
  • ほうれん草 100gくらい
  • バター  大1
  • スープストック 600~750ccくらい(要調節)
  • 塩、胡椒、白ワイン 少々
  • フロマージュ・フレ/ブラン(クリームチーズやリコッタ、パルメザンでも) 仕上げに 大2
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作り方

  1. 1

    米は洗わない。鶏肉は小さめの一口大にカットして軽く塩胡椒をして酒を振る。ドライトマトはしっかり油を切って細かく刻む。

  2. 2

    ほうれん草はさっと茹でて水気を絞り食べやすく切る。鍋にスープストックを用意して温かく保っておく。

  3. 3

    深いフライパンにバターを溶かして玉ねぎを炒める。しんなりして透き通ったら鶏肉を加えて炒める。

  4. 4

    肉の表面の色が大体変わったら米を加えて1分、そっと混ぜながら炒める。白ワイン少々を振って更に1分炒める。

  5. 5

    ドライトマトとスープストックの半量を加えて弱めの中火で煮る。時々木べらで鍋底から混ぜる。

  6. 6

    煮詰まって水分がなくなってきたら残りのスープの半分を加えて更に煮る。

  7. 7

    残りのスープを加えて15~20分(火力と好みにより)煮る。仕上がり数分前にほうれん草を加える。

  8. 8

    仕上げにフロマージュフレを加えて全体を混ぜ、味を見て、塩胡椒で調えたら出来上がり。

コツ・ポイント

水分量はお使いのお米の種類と仕上がりの好みで調節して下さい。私はスープストックを薄めに作って最後に塩で調節しています。特にパルメザンを加える場合は塩気を考慮して下さい。

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KT121
KT121 @kt121_cooking
2013/01/31 21:23に公開
菜園で野菜・ハーブなど無農薬栽培しています。スパイス&ハーブ、素材を活かした料理、ワイン、サワードウ/天然酵母パン作り、ランニング、ワークアウトが好き。 イギリス在住。https://youtube.com/@KT121_KITCHENhttps://www.instagram.com/kt121_kitchen/https://www.threads.com/@kt121_kitchen
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このレシピのキーワード

リゾット 鶏肉 ほうれん草 ドライトマト もも むね クリームチーズ バター リコッタチーズ 玉ねぎ 米

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