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簡単バレンタイン♡レンジでブラウニー(風
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簡単バレンタイン♡レンジでブラウニー(風-レシピのメイン写真

簡単バレンタイン♡レンジでブラウニー(風

愛ママ0527
愛ママ0527 @cook_40091064

バレンタインをお手軽に済ませたい方必見。アレンジ次第で本格バレンタインに(*^^)あくまでブラウニー(風)ですが…(汗)
このレシピの生い立ち
超手抜きバレンタイン用。オーブンの無い我が家で大量生産はレンジに頼るしかなかった…(T_T)

バレンタインをお手軽に済ませたい方必見。アレンジ次第で本格バレンタインに(*^^)あくまでブラウニー(風)ですが…(汗)
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超手抜きバレンタイン用。オーブンの無い我が家で大量生産はレンジに頼るしかなかった…(T_T)

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簡単バレンタイン♡レンジでブラウニー(風

愛ママ0527
愛ママ0527 @cook_40091064

バレンタインをお手軽に済ませたい方必見。アレンジ次第で本格バレンタインに(*^^)あくまでブラウニー(風)ですが…(汗)
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超手抜きバレンタイン用。オーブンの無い我が家で大量生産はレンジに頼るしかなかった…(T_T)

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材料

2人分くらい?
  • 豆腐(絹ごし) 150グラム
  • 卵 1個
  • ☆薄力粉 50グラム
  • ☆調整ココア 大さじ2
  • ☆純ココア 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ2
  • サラダ油 大さじ1
  • フルーツグラノーラ 大さじ2
  • 板チョコ 1枚の半分
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作り方

  1. 1

    豆腐を泡だて器で良く混ぜて塊がなくなるようにする。
    ☆印の粉類はあらかじめ混ぜておく。

  2. 2

    豆腐がよくつぶれたら卵・サラダ油を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    ②に粉類を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

  4. 4

    板チョコは手で砕ける限りで小さく砕いて、グラノーラと一緒に入れ、生地に馴染むように良く混ぜる。

  5. 5

    レンジ対応タッパーに入れて500wで5分チン。チンする前に底を叩いて空気をよく抜いてください。

  6. 6

    レンジから出したら涼しいところで放置。粗熱が取れたら切り分けて出来上がり。

コツ・ポイント

混ぜてチンするだけです。くるみやドライフルーツを入れても美味しいです。量を調節してパウンド型で作れば即席チョコケーキ(^.^)
粗熱が取れるまではいじらないでください。切り分けは冷めて生地が落ち着いてから。

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愛ママ0527
愛ママ0527 @cook_40091064
2013/02/10 05:31に公開
関東在住のずぼら主婦です。ママになって4ヶ月、ずぼらに磨きがかかってきました(笑)妊娠糖尿病になって以来血糖値管理のため主食は粉モンです。
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このレシピのキーワード

ブラウニー ココア 薄力粉 卵 絹ごし豆腐 板チョコ 豆腐

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