温かいゴハンにすし酢をかけてサックリ混ぜる（メーカーによって量が違うので分量を見て入れて下さい）

レタスを千切りにする。

きゅうりを縦4等分に切る。
巻寿司1本にきゅうり1/4本使います。

カニカマは割いておく。ツナにマヨネーズを混ぜておく。

巻き簀の上に海苔→ゴハン→具材を置いて、手前から具材を巻く→ギュッと握り、残りの酢飯部分を押しながら巻く。

たらマヨを作ります。まな板にラップを敷いて、たらこを半分に切ってから包丁の背で押し出す。

たらこにマヨネーズ、オリーブオイル、豆乳を入れて混ぜる。

サラダ巻きと同じ様にきゅうりとレタスとたらマヨを巻きます。

あとは切ったら完成(*≧∪≦)