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雑穀入り豚とじゃがいもの簡単スープ
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雑穀入り豚とじゃがいもの簡単スープ-レシピのメイン写真

雑穀入り豚とじゃがいもの簡単スープ

あきあみよぉ
あきあみよぉ @cook_40028794

ちょっと食事にスープを足したいとき、さくっとどうぞ。
このレシピの生い立ち
前に海外で麦入りのスープを食べたのですが、それをまねして作ってみたら美味しかったので。
今日は中華風に、豚薄切りにしょうが、おじゃがに小松菜、そして雑穀で作ってみました。

ちょっと食事にスープを足したいとき、さくっとどうぞ。
このレシピの生い立ち
前に海外で麦入りのスープを食べたのですが、それをまねして作ってみたら美味しかったので。
今日は中華風に、豚薄切りにしょうが、おじゃがに小松菜、そして雑穀で作ってみました。

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雑穀入り豚とじゃがいもの簡単スープ

あきあみよぉ
あきあみよぉ @cook_40028794

ちょっと食事にスープを足したいとき、さくっとどうぞ。
このレシピの生い立ち
前に海外で麦入りのスープを食べたのですが、それをまねして作ってみたら美味しかったので。
今日は中華風に、豚薄切りにしょうが、おじゃがに小松菜、そして雑穀で作ってみました。

ちょっと食事にスープを足したいとき、さくっとどうぞ。
このレシピの生い立ち
前に海外で麦入りのスープを食べたのですが、それをまねして作ってみたら美味しかったので。
今日は中華風に、豚薄切りにしょうが、おじゃがに小松菜、そして雑穀で作ってみました。

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材料

2人分
  • 豚肉 うすぎり 100g 弱
  • じゃがいも 2個
  • 生姜 ひとかけ
  • 小松菜 か ほうれん草 もやしでも 適量
  • 鶏がらスープのもと 小さじ2
  • 水 600cc
  • 雑穀 1袋 もしくは 好きなだけ
  • 塩・酒・胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ごま油で千切りのしょうがをいため香りを出します。

    • 雑穀入り豚とじゃがいもの簡単スープ作り方1写真
  2. 2

    豚肉は適当に切って塩胡椒、ジャガイモは皮をむいて一口大に。小松菜は4、5cmに着る。

    • 雑穀入り豚とじゃがいもの簡単スープ作り方2写真
  3. 3

    1の鍋に豚肉をいれていため、色が変わったら水を入れてスープのもと、じゃがいも、雑穀を投入。

    • 雑穀入り豚とじゃがいもの簡単スープ作り方3写真
  4. 4

    最初は強火で煮立て、アクをすくい、おいもと雑穀が柔らかくなったら塩胡椒、酒で調味して葉ものをいれて火が通ったら完成^^。

    • 雑穀入り豚とじゃがいもの簡単スープ作り方4写真

コツ・ポイント

今回は雑穀はごはん用の小袋を使いましたが、麦、あわ、玄米、黒米、アマランサス、きび、ごま、はと麦、もちきび、大豆、ひえ、キヌアなどが入ってました。
とにかく簡単で美味しいのでどうぞ!!

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あきあみよぉ
あきあみよぉ @cook_40028794
2010/04/29 15:38に公開
料理好きの会社員。お仕事の不規則なダンナさまとの二人暮し。適当に外食しつつなんとか楽しくやってます。飲んで帰ってきてダンナの夜食を作ろうとして鍋を焦がした前科が1犯。
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このレシピのキーワード

スープ 豚肉 もやし 小松菜 じゃがいも ほうれん草 酒 雑穀 しょうが

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