CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豆乳でキッシュ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豆乳でキッシュ-レシピのメイン写真

豆乳でキッシュ

ShionT
ShionT @cook_40054289

パイ生地も市販ソースも使わなずに豆乳でヘルシーなキッシュ☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にあるもので適当に作ったら案外美味しかったので自分のメモ用に

パイ生地も市販ソースも使わなずに豆乳でヘルシーなキッシュ☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にあるもので適当に作ったら案外美味しかったので自分のメモ用に

もっと読む

豆乳でキッシュ

ShionT
ShionT @cook_40054289

パイ生地も市販ソースも使わなずに豆乳でヘルシーなキッシュ☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にあるもので適当に作ったら案外美味しかったので自分のメモ用に

パイ生地も市販ソースも使わなずに豆乳でヘルシーなキッシュ☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中にあるもので適当に作ったら案外美味しかったので自分のメモ用に

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鳥むねひき肉 200g
  • 芽キャベツ(ブロッコリーやほうれん草でもOK) 6個
  • しめじ 1/2束
  • 豆乳 200cc
  • 卵 2個
  • とろけるチーズ 1/2カップ位
  • クルミ 適量
  • 塩胡椒 適量
  • コンソメ 大さじ1/２
  • はちみつ おお大さじ1
  • ココナッツオイル 大さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    芽キャベツを4等分にカットし、しめじをパラパラにばらける

  2. 2

    フライパンにココナッツオイルを溶かし、1を入れてソテーし、芽キャベツがしんなりして来たら鶏肉を加えて火が通るまで炒める

  3. 3

    塩胡椒を振り、豆乳、チーズ、コンソメ、はちみつを加えて煮立たせる

  4. 4

    火を止め、ときほぐした卵を3に加えて素早く混ぜ合わせ、クリーミーな感じになったらパイ皿に全部移す

  5. 5

    クルミ、チーズをトッピングし、250度で余熱したオーブンで8分(チーズが溶けて焼き色がつくまで)焼いたら完成

コツ・ポイント

焦げ付き防止のためあらかじめパイ皿にオリーブオイルを薄く敷いておくことをお勧めします。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ShionT
ShionT @cook_40054289
2015/04/10 10:21に公開

このレシピのキーワード

キッシュ 豆乳 ひき肉 シメジ ほうれん草 ブロッコリー はちみつ くるみ 卵 チーズ 芽キャベツ 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ほうれん草と切干大根の塩昆布和え
  2. もずくキムチ☘️
  3. キムチ豆腐
  4. 夏野菜チーズハンバーグ
  5. 五目あんかけご飯
  1. 混ぜるだけ！簡単本格醤油ラーメンスープ
  2. お弁当用冷凍おかず★マカロニナポリタン
  3. 3分ですぐ食べられる 煮卵！　味玉
  4. 串揚げ (串カツ) 30種
  5. ♡マシュマロde簡単チョコムース♡
  6. French Toast Banana Fosters Roll-Ups
  7. Granny's Carrot Cake
  8. Grinch Kabobs
  9. Better Than Your Mom's Spanish Rice
  10. Cake Pops
  1. クリームソースから作る グラタン
  2. タケノコと鶏肉のトロッと炒め
  3. 5分。ふわふわ感が新しい、長芋の千切り
  4. きゅうりとちくわのサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17964997
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close