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簡単!野菜の炒り豆腐
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簡単!野菜の炒り豆腐-レシピのメイン写真

簡単!野菜の炒り豆腐

choconut
choconut @cook_40098267

味付けは・・・すき焼きのタレとかつおダシのみ!家にある野菜で出来る簡単な炒り豆腐です!
このレシピの生い立ち
お豆腐の賞味期限が近づいたので、家の冷蔵庫にあるもので何か出来ないかなぁ?と考えたレシピです。

味付けは・・・すき焼きのタレとかつおダシのみ!家にある野菜で出来る簡単な炒り豆腐です!
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お豆腐の賞味期限が近づいたので、家の冷蔵庫にあるもので何か出来ないかなぁ?と考えたレシピです。

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choconut
choconut @cook_40098267

味付けは・・・すき焼きのタレとかつおダシのみ!家にある野菜で出来る簡単な炒り豆腐です!
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お豆腐の賞味期限が近づいたので、家の冷蔵庫にあるもので何か出来ないかなぁ?と考えたレシピです。

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材料

2~3人前
  • 木綿豆腐 1/2丁
  • 卵 1個
  • こんにゃく 1/4枚
  • にんじん 1/4本
  • しいたけ 2枚
  • 冷凍インゲン 3~4本
  • きくらげ(あったらで良いです!) 適宜
  • ☆エバラすき焼きのタレ 大さじ2~3
  • ☆水 50cc
  • ☆かつおダシ(顆粒) 小さじ1~2
  • ごま油 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    キッチンペーパーをのせたお皿に、木綿豆腐をのせて電子レンジ2分くらいかけて軽く水切りをしておく。

  2. 2

    こんにゃく、にんじん、しいたけ、インゲンを小さめに切っておく。(みじん切りより大きくして歯ごたえはあるように!)

  3. 3

    フライパンでごま油を熱し、2で切った野菜ときくらげを軽く炒め、☆の調味料を入れて少し煮る。

  4. 4

    野菜が煮えたら水切りしたお豆腐を崩しながら入れ、水分がなくなるまで数分炒めて、最後に溶き卵を入れて炒めて出来上がり♪

コツ・ポイント

歯ごたえのある野菜を入れると美味しくなりますよ!オススメ野菜は、ごぼう、レンコン、竹の子。
茶色くなりがちなおかずなので、いろどりを考えて作るとなお一層、美味しそうに見えますよ!

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choconut
choconut @cook_40098267
2010/05/13 12:50に公開
グルメな娘♡姫様と気弱なシェルティ君と楽しく暮らしております♪グルメな家族にダメ出しされる事も多々ありますが、明るく楽しくお料理を楽しんでおりま~す♪仕事をしているので、簡単で美味しいレシピがあったら是非、教えて下さ~い♡仕事中心の生活なので、レポの返事が遅い時もありま~す!ご了承下さい!
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このレシピのキーワード

炒り豆腐 しいたけ にんじん キクラゲ こんにゃく 卵 もめん豆腐 冷凍いんげん

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17965974
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