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簡単♪軽くて甘くないチョコケ—キ♪
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簡単♪軽くて甘くないチョコケ—キ♪-レシピのメイン写真

簡単♪軽くて甘くないチョコケ—キ♪

いつまでもママ
いつまでもママ @cook_40066327

焼きたてはスフレのように軽いです♪バレンタイン用にささっと作れてしまいます♥カップなら冷めてもちょっとレンチンして♪
このレシピの生い立ち
バレンタインに娘から頼まれてささっとつくりたかったので。

焼きたてはスフレのように軽いです♪バレンタイン用にささっと作れてしまいます♥カップなら冷めてもちょっとレンチンして♪
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バレンタインに娘から頼まれてささっとつくりたかったので。

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簡単♪軽くて甘くないチョコケ—キ♪

いつまでもママ
いつまでもママ @cook_40066327

焼きたてはスフレのように軽いです♪バレンタイン用にささっと作れてしまいます♥カップなら冷めてもちょっとレンチンして♪
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バレンタインに娘から頼まれてささっとつくりたかったので。

焼きたてはスフレのように軽いです♪バレンタイン用にささっと作れてしまいます♥カップなら冷めてもちょっとレンチンして♪
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バレンタインに娘から頼まれてささっとつくりたかったので。

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材料

18cm型
  • 卵白、卵黄 各Lサイズ5個
  • 薄力粉(ふるっておく) 80g
  • 砂糖(てんさい糖または粗糖) 60g~(ブラックチョコの場合100g
  • 牛乳(無調整豆乳) 30cc
  • バター(無塩) 10g
  • バニラアイス(無くても可) 20g
  • 板チョコ(ビターかブラック) 60g~100g
  • 純ココア 30g
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作り方

  1. 1

    卵白は砂糖50gを咥えてしっかり泡立ててておく。

    • 簡単♪軽くて甘くないチョコケ—キ♪作り方1写真
  2. 2

    卵黄を別のボウルに砂糖を入れ、湯煎しながらもったりリボン状になるまで泡立て、1の卵白と合わせる。

  3. 3

    オーブンを180°に余熱します。牛乳、バター、アイスを湯煎してチョコとココアを溶かしておく。

  4. 4

    振るった薄力粉を数回に分けゴムベラでさっくり切るように底から混ぜ、3で溶かしておいたバターを少しづつ入れよく混ぜる。

    • 簡単♪軽くて甘くないチョコケ—キ♪作り方4写真
  5. 5

    型に入れ、170°で30分前後焼く。冷ましてからスライスしてブラックチョコでコーティングしてみました♪

    • 簡単♪軽くて甘くないチョコケ—キ♪作り方5写真
  6. 6

    上からココアパウダーを振りました。

    • 簡単♪軽くて甘くないチョコケ—キ♪作り方6写真
  7. 7

    初めて作ったのでドキドキでした~ww軽くてあっという間になくなっちゃいました♪

    • 簡単♪軽くて甘くないチョコケ—キ♪作り方7写真
  8. 8

    この材料ならカップケーキだと15個くらい焼けるかもです。

    • 簡単♪軽くて甘くないチョコケ—キ♪作り方8写真
  9. 9

    トップ画像と材料を多少変更しました。材料のチョコをブラックチョコにして材料の砂糖を100gにしても甘くないですよ~

  10. 10

    myフォルダにしてくださった方、多少材料の変更がございます。宜しくお願いいたします♪

  11. 11

    砂糖やチョコが少なくても卵白と卵黄をしっかり泡立てておけば膨らみます♪粉の量が多少前後しても気にしない~

コツ・ポイント

薄力粉を半分にして米粉と強力粉を半分ずつの量にしてもOK。この材料で15cm型とカップ型5個焼けました。卵白はしっかり角が立つまで泡立て、卵黄ももったりするまで泡立ててください。甘めがお好みの方は卵黄に入れる砂糖を増やしてください♪

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いつまでもママ
いつまでもママ @cook_40066327
2013/02/13 08:43に公開
名古屋育ちの市内在住。手作りが基本ですが、時短、手抜き、らくちん、簡単が好き!お菓子類は甘くなくカロリー控えめな物が多いです。砂糖は主に粗糖、てんさい糖。三温糖やグラニュー糖等は化学薬品を使用しているので使った事ありません。豆乳は無調整のものを使っています。HBは象印。オーブンは日立のMRO-FV100。FPはパナソニックを使用。
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 ココア バター 牛乳 薄力粉 板チョコ アイスクリーム 卵白 バニラ 卵黄

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