運動会☆スピードあげて！よろこんぶいなり

運動会☆スピードあげて！よろこんぶいなり-レシピのメイン写真

運動会☆スピードあげて！よろこんぶいなり

もんまりえ @cook_40069724

いなりの油揚げ食べて、スピードあげ(揚げ)て！運動会にお弁当に嬉しいおいなりさん。
このレシピの生い立ち
息子が走るのが遅めなので願掛けに;^_^A

いなりの油揚げ食べて、スピードあげ(揚げ)て！運動会にお弁当に嬉しいおいなりさん。
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もんまりえ @cook_40069724

いなりの油揚げ食べて、スピードあげ(揚げ)て！運動会にお弁当に嬉しいおいなりさん。
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息子が走るのが遅めなので願掛けに;^_^A

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材料

6個

油揚げ 3枚
砂糖大さじ1
醤油大さじ1
酒小さじ1
酢飯 1合
「ふじっ子煮」ごま昆布大さじ2
ネギ適量
ごま適量

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作り方

1

油揚げを半分に切り袋をつくる。熱湯をかけ油抜きする。
2

鍋に水200cc、砂糖、醤油、酒を入れ、油揚げを煮詰める。蓋をして冷ましておく。
3

酢飯に昆布を混ぜ、冷ましておく。
4

油揚げにごはんを詰める。口はオープンにしネギ、ごまを散らす。
5
よろこんぶおにぎりレシピコンテストで、スポーツがんばる賞を頂きました☆ありがとうございます！

コツ・ポイント

油揚げも、昆布入り酢飯も、前日に作っておくのがスムーズです。冷めるの待たないといけないので。

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もんまりえ @cook_40069724

2016/09/14 05:21に公開

節約料理、頑張ります！息子たちがよく食べるので料理は戦いです(^-^;

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このレシピのキーワード

いなりねぎ酒すし飯ゴマコンブ油揚げ

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