茄子のキャベツ☺香味野菜ミンチ挟み焼き☺

茄子のキャベツ☺香味野菜ミンチ挟み焼き☺-レシピのメイン写真

茄子のキャベツ☺香味野菜ミンチ挟み焼き☺

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

茄子の挟み焼きをアレンジ❗❗
きゃべつ➕ネギ➕にんにく➕生姜を入れて
☺作りました☺
このレシピの生い立ち
♦挽き肉料理のバラエティーに♦
✨オススメです(p^-^)pq(^-^q)✨

茄子の挟み焼きをアレンジ❗❗
きゃべつ➕ネギ➕にんにく➕生姜を入れて
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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

茄子の挟み焼きをアレンジ❗❗
きゃべつ➕ネギ➕にんにく➕生姜を入れて
☺作りました☺
このレシピの生い立ち
♦挽き肉料理のバラエティーに♦
✨オススメです(p^-^)pq(^-^q)✨

茄子の挟み焼きをアレンジ❗❗
きゃべつ➕ネギ➕にんにく➕生姜を入れて
☺作りました☺
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材料

3～6人分

豚ひき肉 1パック
キャベツ 2枚
茄子 3本
にんにく 1片
生姜にんにくと同じ位の分量
唐揚げ粉適量
ゴマ油適量
●照り焼きタレ 6個分メンチは
●みりん大さじ2
●酒　無塩大さじ1
●減塩醤油大さじ2

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作り方

1
茄子の表面に格子状に切り込みを入れて電子レンジ500w3分～加熱して
冷まして置く。
2
ブタ挽き肉にキャベツ➕にんにく➕ネギ➕生姜みじん切りして唐揚げ粉を加えて
良く混ぜ合わせて9等分に
3個は茄子挟み焼き❤
3
残り6個を丸く成形して
唐揚げ粉をまぶして照り焼きに♥
☺朝食や
☺お弁当
☺夕飯の一品に
4
サラダと一緒に❤

コツ・ポイント

～コツ＆ポイント～

1つの種から2品に♥(∩´∀｀)∩❤

ー・アレンジ・ー
ピーマンや椎茸や玉葱に挟んでもGOOD
☺オススメ☺

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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

2016/11/28 02:20に公開

埼玉県狭山市

家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m

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このレシピのキーワード

なすキャベツ豚ひき肉にんにく酒減塩醤油しょうが

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