野菜を切る（できるだけ大きさを揃えた方が良いかも。）
そうめんをゆでるお湯をわかす。

ツナ缶の油を半分くらい切り、残りの油を使って、フライパンで野菜とツナを炒める。最後に塩コショウで、軽く下味をつけておく。

そうめんをゆで時間より少し短めにゆで、ざるに上げる。

水を切ったそうめんを２のフライパンに入れ、炒め合わせる。最後にめんつゆを適宜回しいれ、混ぜ合わせて出来上がり！

子供の分は食べやすいようにお皿にもった後、キッチンバサミなどで短く切ってあげてください。