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お好み焼き粉で！鶏むね肉のナゲット♪
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お好み焼き粉で！鶏むね肉のナゲット♪-レシピのメイン写真

お好み焼き粉で！鶏むね肉のナゲット♪

Old Moon
Old Moon @cook_40131827

お好み焼き粉で作るナゲット風から揚げです♪
このレシピの生い立ち
前日に作ったお好み焼きの粉が目の前にあったので、作ってみたのがきっかけです！
子供もパクパク！大好評！もも肉よりも低コストなむね肉でたくさん食べて大満足です！

お好み焼き粉で作るナゲット風から揚げです♪
このレシピの生い立ち
前日に作ったお好み焼きの粉が目の前にあったので、作ってみたのがきっかけです！
子供もパクパク！大好評！もも肉よりも低コストなむね肉でたくさん食べて大満足です！

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お好み焼き粉で！鶏むね肉のナゲット♪

Old Moon
Old Moon @cook_40131827

お好み焼き粉で作るナゲット風から揚げです♪
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前日に作ったお好み焼きの粉が目の前にあったので、作ってみたのがきっかけです！
子供もパクパク！大好評！もも肉よりも低コストなむね肉でたくさん食べて大満足です！

お好み焼き粉で作るナゲット風から揚げです♪
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前日に作ったお好み焼きの粉が目の前にあったので、作ってみたのがきっかけです！
子供もパクパク！大好評！もも肉よりも低コストなむね肉でたくさん食べて大満足です！

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材料

２～４人前くらい
  • 鶏むね肉 ２枚
  • ★お好み焼き粉 １／３カップ
  • ★卵 １個
  • ★しょうゆ 大さじ　１
  • ★お酒 大さじ　１
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉はひとくち大の削ぎ切りにします。
    （皮はついていてもいいですが、私は取ってスープの具にして１品増やします！）

  2. 2

    ★材料をすべて混ぜて衣を作ります。
    （すぐに揚げても、しばらく漬け込んでいてもＯＫです）

  3. 3

    フライパンに１ｃｍほどサラダ油をいれて，カラリと揚げ焼きにします。

  4. 4

    ★できあがり★

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Old Moon
Old Moon @cook_40131827
2008/12/11 05:23に公開
２児のママをやってます。このたび７年ぶりの育児休暇へ突入！これを機にごはんを記録していきたいと思います（*^_^*）よろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

ナゲット お好み焼きの粉 卵 酒 鶏胸肉

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