巣ごもり卵

Name: 巣ごもり卵
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツの葉 3枚; 卵 1個; クレイジーソルト 適量

レンジで簡単にヘルシーに作れます。
忙しい朝におすすめです☆
カロリーは107kcal
話題入りありがとうございます❤︎
このレシピの生い立ち
キャベツの甘みと、黄身がとろりと絡んでシンプルですが、美味しいですよ。

生活習慣病の予防と改善のためのレシピサイトおいしい健康で紹介頂いてます。
https://kenko.cookpad.com/recipes/7465

生活習慣病の予防と改善のためのレシピサイトおいしい健康で紹介頂いてます。
https://kenko.cookpad.com/recipes/7465

材料

1人分

白身もトロトロがお好みであれば、１分１０秒位でもOK。

RicheClub @cook_40068877

2015/05/12 09:43に公開

ママ兼フードコーディネーターのtomoeです。簡単に手間なく、手にいれやすい材料で美味しいおやつを提案していきたいとおもいます。

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