【離乳食】大根と小松菜のだし煮
だしの風味と野菜の甘みのやさしい味です。
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大人はしょうゆ・みりんで炒め煮に♪
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だしを準備しておきます。
200mlの水に昆布と干し椎茸を入れて2〜3時間置きます。
小松菜は3%の塩水を沸騰した中をさっとくぐらせて、氷水にとって30分おきます。
大根は1cm角に切り、1のだし汁をひたひたに入れ、火にかけ、沸騰したら弱火で20分ほど煮込みます。
大根がやわらかくなってきたら小松菜も入れ、やわらかくなるまで煮たら火を止めます。
小松菜はみじん切りにしてから漉し器で漉します。大根はすり鉢でつぶして出来上がり。
※慣れれば2の小松菜のあく抜きはなくても。
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