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jasmine999
@cook_40091572
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酒の肴>離乳食>ダイエット←いまここです(^^)
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jasmine999
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【残り刺身で】バターガーリックちらし寿司
お刺身なんでも
•
ニンニク
•
バター
•
しょうゆ
•
ごはん
•
海苔
•
いりごま
•
卵
•
砂糖
1人分
jasmine999
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カリフラワーのあっさりマリネ
カリフラワー
•
玉ねぎ
•
すし酢
•
マヨネーズ
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厚揚げともやしの味噌煮込み
厚揚げ
•
もやし
•
ねぎ
•
味噌
•
砂糖
•
めんつゆ
•
水
jasmine999
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【ダイエット】鯖水煮で毎朝スープ
鯖水煮缶
•
トマト缶
•
にんにく
•
玉ねぎ
•
セロリ
•
オリーブオイル
•
水
•
コンソメ
jasmine999
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【ダイエット】ささみとにんじんのしりしり
にんじん
•
ささみ
•
卵
•
酒
•
塩
•
白だし
•
しょうゆ
•
ごま油
2人分
jasmine999
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【離乳食】大根とにんじんの煮物
大根
•
にんじん
•
昆布
•
干ししいたけ
1人分
jasmine999
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鶏もも肉とセロリの甘酢炒め
鶏もも肉
•
にんじん
•
セロリの葉
•
すし酢
•
酒
•
塩
•
塩
•
酒
•
サラダ油
•
にんにく
2人分
jasmine999
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【離乳食】アスパラガスのポタージュ
アスパラガスの穂先
•
玉ねぎ
1人分
jasmine999
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【離乳食】カリフラワーのポタージュ
カリフラワー
•
玉ねぎ
1人分
jasmine999
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【離乳食】湯豆腐
白菜
•
豆腐
•
昆布
1人分
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シンプルでおいしい♪豚にら炒め
豚切り落とし肉
•
にら
•
しょうゆ
•
酒
•
オイスターソース
•
砂糖
•
ごま油
2人分
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【離乳食】にんじんポタージュ
にんじん
•
玉ねぎ
•
さつまいも
•
玄米がゆ
1人分
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【離乳食】高野豆腐すり流し
高野豆腐
•
長ネギ
•
切り干し大根
•
昆布
1人分
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せせりのごま塩炒め
せせり
•
長ネギ
•
にんにく
•
塩こしょう
•
ごま油
2人分
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【離乳食】大根と小松菜のだし煮
大根
•
小松菜
•
昆布
•
干し椎茸
1人分
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【離乳食】春キャベツと新たまねぎ
キャベツ
•
新たまねぎ
1人分
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まろやか鶏ねぎ丼
鶏もも肉
•
ねぎ
•
万能ねぎ
•
ごま油
•
塩
•
こしょう
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鶏ガラスープ
•
酒
•
みりん
•
しょうゆ
2人分
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いんげんとマッシュルームのサラダ
いんげん
•
マッシュルーム
•
たまねぎすりおろし
•
しょうゆ
•
マヨネーズ
•
酢
•
オリーブオイル
2人分
jasmine999
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さつまいものはちみつレモン煮
さつまいも
•
水
•
はちみつ
•
レモン
•
しょうゆ
2人分
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めかじきの野菜コンソメあんかけ
めかじき
•
余り野菜
•
水
•
コンソメ
•
酒
•
みりん
•
しょうゆ
•
小麦粉
•
片栗粉
•
水
2人分
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