2016.7.26　話題入りしました。作ってくださった方、ホルダインしてくださった方、ありがとうございます( *´艸｀)

【ツナの下処理】
ツナを１分湯がいて水切り。

野菜とうどんは食べやすい大きさに切る。特に小松菜は気持ち細かめに切った方が、のど越しいいです。

鍋にすべて入れてクツクツ煮ます。水気が減ってきたら、火を止めて水溶き片栗粉を入れて混ぜ混ぜ。ひと煮立ち。

小分けにして冷凍出来ますよ。