簡単おうちイタリアン❤イカトマト DELICE @cook_40135999 身近な材料でここまでおいしくいただけますよ♡このレシピの生い立ちひと工夫でできあがり♪ もっと読む 身近な材料でここまでおいしくいただけますよ♡このレシピの生い立ちひと工夫でできあがり♪ もっと読む 簡単おうちイタリアン❤イカトマト DELICE @cook_40135999 身近な材料でここまでおいしくいただけますよ♡このレシピの生い立ちひと工夫でできあがり♪ もっと読む 身近な材料でここまでおいしくいただけますよ♡このレシピの生い立ちひと工夫でできあがり♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 イカ １杯 トマト １個 にんにく 小さじ１～２（お好みで調節） オリーブオイル 小さじ２ しょうゆ 小さじ２ バター 大さじ１ （あれば彩り用に♪）バジルorパセリ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカ胴体と足に分ける。内臓、軟骨を取り除く。足のとがった部分を切る。水気を切り、５～６㎜の輪切りに。 2 トマトを皮ごと１㎝のざく切りに。にんにくはみじん切り。チューブのものでもOK.。 3 フライパンにオリーブオイルを強火で熱し、イカを炒める。白色に変わったらにんにくを加え、香りが立つまで混ぜ合わせる。 4 トマトを加える。トマトの角が崩れ始めたら、しょうゆを加える。水分をとばしながら炒め、バターを加えて混ぜ合わせて完成♡ コツ・ポイント すぐに火がとおる食材なので、炒めるのは短時間です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18179588 コピーしました！ DELICE @cook_40135999 2010/07/08 14:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード イカ トマト にんにく バター 似たレシピ その他のレシピ 【簡単】レーズン入りキャロットラペ 簡単ソーセージ新玉ねぎサラダ菜炒め ルバーブジャムde人参のラペ風 夏野菜とエリンギのグリル カレーソース いんげんのルバーブ和え 塩にんにくの唐揚げ 簡単美味しい✿コンビーフハッシュドポテト もやしと納豆の簡単炒め♪ ベリー＆ヨーグルト✶シトラスアイスケーキ ミキサーで＊つぶつぶバナナチョコシェイク 夜食に豆腐丼 蒸し野菜たっぷり！放置でチャンチャン焼き オリーブオイルの朝食プレート 簡単♪ごぼうちっぷす https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18179588
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