ピーマンのおかか煮 くまもと５ツ星 @cook_40089331 ピーマンのおかか煮を作りました。このレシピの生い立ち野菜ソムリエ上級プロの持田成子さんオリジナルレシピです。 もっと読む ピーマンのおかか煮を作りました。このレシピの生い立ち野菜ソムリエ上級プロの持田成子さんオリジナルレシピです。 もっと読む ピーマンのおかか煮 くまもと５ツ星 @cook_40089331 ピーマンのおかか煮を作りました。このレシピの生い立ち野菜ソムリエ上級プロの持田成子さんオリジナルレシピです。 もっと読む ピーマンのおかか煮を作りました。このレシピの生い立ち野菜ソムリエ上級プロの持田成子さんオリジナルレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ピーマン 3個 削り節 1パック ごま油 小さじ１ 砂糖 小さじ１ 万能つゆ 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンはヘタと種をとって、1㎝くらいの角切りにする。 2 フライパンにごま油を入れて1を炒め、砂糖、万能つゆで味をととのえて火からおろし、削りぶしを加えてまぶす。 コツ・ポイント ピーマン： 強い抗酸化作用をもつカロテンやビタミンCが豊富。毛細血管を丈夫にするといわれているルチン、血液サラサラ効果のピラジンなども期待できる、生活習慣病予防におススメ野菜です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18185522 コピーしました！ くまもと５ツ星 @cook_40089331 2018/04/17 06:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 熊本はたくさんの「食」の宝物に恵まれています。それは食材だけではなく気候や風土、歴史、文化、生産者、料理する人、そこで暮らす人々の手によってつくられているもの。熊本の豊かな「食」をたくさんの人に知ってもらいたい。その想いを胸に、KAB「くまもと５ツ星」キャンペーン実施中です。商品タグでは熊本の特産品をご紹介中！ http://www.kab.co.jp/kumamoto5stars/ もっと読む このレシピのキーワード ピーマン 似たレシピ その他のレシピ ガチタコスのハードル下がるタコスビステク 実はとっても簡単、コーントルティーヤ オムハヤシ 簡単！サーモンサンド 簡単！檸檬刺身の檸檬タルタル添え じゃがいもコンソメチーズ♪ ☆さばの竜田揚げ☆ 紫キャベツのナムル◎作り置きに♪ お弁当に！生姜なし！牛薄切り肉の甘辛炒め 唐揚げリメイク☆甘辛コチュジャンだれ Easy crock pot chicken and dumplings French Onion Soup Baked Lemon Pepper Tilapia Biscuits and gravy casserole Black Beans and Corn Salad ごぼうと豚の生姜炒め♡* 寿司型・模様巻き(デージーの蕾ちゃん) 辛ナムル麺 しらたきとひじきの山椒風味煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18185522
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