ビニール袋に1⃣とマヨネーズを入れて絡めます。

2⃣にパン粉をまぶす。写真は５人分です。

200℃に温めておいたフライヤーに3⃣を並べて入れて約１０分、裏返して約５分加熱したら出来上がり。

今回使ったらフライヤーはPHILIPS社のものです。