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いわし缶で簡単!いわしとキャベツの蒸し煮
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いわし缶で簡単!いわしとキャベツの蒸し煮-レシピのメイン写真

いわし缶で簡単!いわしとキャベツの蒸し煮

ayakocook
ayakocook @cook_40140746

「いわし缶」の人気検索でトップ10に入り★味付けいわし缶を使って簡単に!あっという間にできる、時短レシピです(^^)
このレシピの生い立ち
味付けいわし缶を購入したものの、なかなか食べる機会がなく…いわし缶を使って一品料理を作りたくて♫
※見つけたレシピを覚え書きとしています。

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いわし缶で簡単!いわしとキャベツの蒸し煮

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材料

2人分
  • 味付いわし缶 1缶(200g)
  • キャベツ 2〜3枚
  • 一味唐辛子 お好みで少々
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作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにし、フライパンへ。

    • いわし缶で簡単!いわしとキャベツの蒸し煮作り方1写真
  2. 2

    キャベツの入ったフライパンに、いわし缶を汁ごと全部投入。
    (イワシはお好みの大きさにほぐして下さい)

    • いわし缶で簡単!いわしとキャベツの蒸し煮作り方2写真
  3. 3

    水を大さじ3加え、蓋をして強火にかける。
    沸騰したら、弱〜中火で5分蒸し焼きにする。

    • いわし缶で簡単!いわしとキャベツの蒸し煮作り方3写真
  4. 4

    キャベツがしんなりしたら、お皿に盛り付けて、お好みで一味唐辛子を振りかけて完成☆

コツ・ポイント

お好みでマヨネーズをかけても◎

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ayakocook
ayakocook @cook_40140746
2018/04/19 23:34に公開

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キャベツ いわし缶

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