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むね肉でジューシー フライドチキン
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むね肉でジューシー フライドチキン-レシピのメイン写真

むね肉でジューシー フライドチキン

hiroyomegu
hiroyomegu @cook_40050731

塩麹効果でむね肉なのにジューシーで、まったくパサパサせず、衣サクサクです
食わず嫌いの姪っ子もパクパク食べてくれます♪
このレシピの生い立ち
KFCを思わせるフライドチキンが食べたくて♪

塩麹効果でむね肉なのにジューシーで、まったくパサパサせず、衣サクサクです
食わず嫌いの姪っ子もパクパク食べてくれます♪
このレシピの生い立ち
KFCを思わせるフライドチキンが食べたくて♪

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むね肉でジューシー フライドチキン

hiroyomegu
hiroyomegu @cook_40050731

塩麹効果でむね肉なのにジューシーで、まったくパサパサせず、衣サクサクです
食わず嫌いの姪っ子もパクパク食べてくれます♪
このレシピの生い立ち
KFCを思わせるフライドチキンが食べたくて♪

塩麹効果でむね肉なのにジューシーで、まったくパサパサせず、衣サクサクです
食わず嫌いの姪っ子もパクパク食べてくれます♪
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材料

4人分
  • むね肉 400g
  • ☆塩麹 大さじ3
  • ☆しょうが(チューブ) 3cm
  • ★卵 1個
  • ★牛乳 大さじ2
  • ○全粒粉 50g
  • ○片栗粉 50g
  • ○マジックソルト 小さじ1
  • ○塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    むね肉は皮を下にして、1㎝くらいの厚さに斜めに包丁入れてそぎ切り
    (3×10に大きめにする)

    • むね肉でジューシー フライドチキン作り方1写真
  2. 2

    ☆を混ぜてよくもみ、30~2時間なじませる

    • むね肉でジューシー フライドチキン作り方2写真
  3. 3

    ★につける

    • むね肉でジューシー フライドチキン作り方3写真
  4. 4

    ○を合わせる
    こちらのマジックソルト使用

    • むね肉でジューシー フライドチキン作り方4写真
  5. 5

    両面しっかりつけ、180℃の油でじっくり揚げる
    ※周りが固くなったら裏返します

    • むね肉でジューシー フライドチキン作り方5写真
  6. 6

    こんがりキツネ色になったら、あげる

    • むね肉でジューシー フライドチキン作り方6写真
  7. 7

    同じようにマグロのぶつ切りも良いですよ~♪
    油の温度は高め190℃でカリッとです

コツ・ポイント

大きめにカットすることで、KFCのように食べ応えが出ます
4で回りが固くならないうちにひっくり返そうとすると、せっかくの美味しい衣がはがれちゃうので注意!?
大人用にはにんにく入れてもいいですよ♪

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hiroyomegu
hiroyomegu @cook_40050731
2013/03/22 12:53に公開

このレシピのキーワード

フライドチキン 片栗粉 こうじ 牛乳 卵 全粒粉 しょうが 鶏胸肉

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