野菜をお子様にあった大きさにきります。（最初からみじん切りのほが楽です）

鍋でやわらかくなるまで煮ます。

ザルにあけ、具とスープに分けます。
スープは容器などに入れフリージングしてください。

具は水分を切り、大きめのフリージング用の袋にすべていれ。たいらにして冷凍してください

３時間後に一度取り出し。袋をよくもみ具をバラバラにします。

凍ってしまった場合スプーンの背などでたたくとバラバラになります。
袋がきれないように注意。

使う時、好きな分だけだせるので小分けするより便利です。