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全粒粉のショートパスタ
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全粒粉のショートパスタ-レシピのメイン写真

全粒粉のショートパスタ

さとよこ
さとよこ @cook_40058077

たまごを使用せずホエーで作ってみました。意外ともっちり感が出ます。

このレシピの生い立ち
全粒粉のショートパスタを卵なし減塩で作ってみたくて。何回か作ってみてこの分量で落ち着きました。
お使いの粉によって水分量は増減して下さい。

たまごを使用せずホエーで作ってみました。意外ともっちり感が出ます。

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全粒粉のショートパスタを卵なし減塩で作ってみたくて。何回か作ってみてこの分量で落ち着きました。
お使いの粉によって水分量は増減して下さい。

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全粒粉のショートパスタ

さとよこ
さとよこ @cook_40058077

たまごを使用せずホエーで作ってみました。意外ともっちり感が出ます。

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全粒粉のショートパスタを卵なし減塩で作ってみたくて。何回か作ってみてこの分量で落ち着きました。
お使いの粉によって水分量は増減して下さい。

たまごを使用せずホエーで作ってみました。意外ともっちり感が出ます。

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全粒粉のショートパスタを卵なし減塩で作ってみたくて。何回か作ってみてこの分量で落ち着きました。
お使いの粉によって水分量は増減して下さい。

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材料

4人分
  • 全粒強力粉 150g
  • 全粒薄力粉 150g
  • 塩 2g
  • ホエー(乳清) 150g(140~170g)
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 打ち粉 適宜
  • パスタを茹でるお湯 鍋いっぱい
  • パスタを茹でる塩 お湯の0.8%位
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作り方

  1. 1

    HBに材料を入れて捏ねをお任せ。
    手捏ねの場合は艶が出るまで。

  2. 2

    空気を入れないようにラップでぴっちり包んで更にビニール袋に入れ冷蔵庫で1晩ねかします。

    • 全粒粉のショートパスタ作り方2写真
  3. 3

    打ち粉をし1mm厚さに伸ばします。
    画像は三つ折りになっています。
    結構固いので体重をかけて。

    • 全粒粉のショートパスタ作り方3写真
  4. 4

    ✿成型例
    1㎝×3㎝位にカットし、くるんとねじる。

    • 全粒粉のショートパスタ作り方4写真
  5. 5

    ✿成型例
    直径1㎝の棒状に伸ばし1㎝幅にカットし、フォークの背で潰す。
    ニョッキより平たくする感じ。

    • 全粒粉のショートパスタ作り方5写真
  6. 6

    鍋に塩を入れお湯を沸かしパスタを入れる。火加減はお湯がたまにぽこぽこっとなるくらい。浮き上がってきたら出来上がり。

  7. 7

    冷凍は2週間位。粉を振ってジップロックに入れ、30分おきに3回位袋ごと振ると、ばらけて保存できます。

    • 全粒粉のショートパスタ作り方7写真
  8. 8

    ✿ブランディさんのチーズとナッツのクリームソースパスタ
    ID:18030290
    ソースがおいしい!

    • 全粒粉のショートパスタ作り方8写真
  9. 9

    ✿ブランディさんのシーフード・トマトパスタ☆オリーブ入り
    ID :18256897
    ブランデーのコクが絶品でした。

    • 全粒粉のショートパスタ作り方9写真
  10. 10

    ✿グラタン皿に合わせて伸ばしラザニアに。
    ブランディさんのレンズ豆とマスカルポーネのラザニア
    ID:17497680

    • 全粒粉のショートパスタ作り方10写真

コツ・ポイント

成型は粉を振りながらが作業しやすいです。パスタの形はまだまだ試行錯誤です。
茹で時間は浮き上がってくるまで6分半かかりました。火加減と厚みによります。
固さはお好みで!

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さとよこ
さとよこ @cook_40058077
2010/08/19 07:33に公開
梅たまご同好会インディアン・タコスを世界に広げようほっこりするようなごはんやおやつが作りたいです。
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このレシピのキーワード

パスタ ホエー 強力粉 薄力粉

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