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レンジで!ブロッコリーの緑サラダ
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レンジで!ブロッコリーの緑サラダ-レシピのメイン写真

レンジで!ブロッコリーの緑サラダ

photosho
photosho @cook_40051953

色々加えてますがブロッコリーだけでも♪コールスロードレッシングを入れることで爽やかに、そしてマヨネーズを節約!
このレシピの生い立ち
よく行くデリにあるサラダをイメージしました。マヨネーズだけのサラダよりも罪悪感も少なくて。

色々加えてますがブロッコリーだけでも♪コールスロードレッシングを入れることで爽やかに、そしてマヨネーズを節約!
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よく行くデリにあるサラダをイメージしました。マヨネーズだけのサラダよりも罪悪感も少なくて。

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材料

4人分
  • ブロッコリー 1房
  • アスパラガス 3本
  • スナップえんどう 10本くらい
  • 枝豆 適宜
  • コールスロードレッシング 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 塩胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを洗って食べやすい小房に分ける。アスパラガスは3cmくらいの斜め切り。スナップえんどうは筋を取って3等分。

  2. 2

    全て耐熱ボウルに入れて全体に軽く水をふりかけ、600wレンジで3分30秒。

  3. 3

    レンジから出して残った水を切ります。しっかりめに。

  4. 4

    そこに鞘から出した枝豆を投入。コールスロードレッシングも投入して全体しっかり混ぜ合わせます。

  5. 5

    その後マヨネーズを加えて更に混ぜる。ブロッコリーの房の間に調味料が溜まるので2行程に分けて混ぜましょう〜

  6. 6

    味を見てパンチが欲しければ塩胡椒を。

    完成!

コツ・ポイント

コールスロードレッシングは市販のものでも自作のものても大丈夫です♪
ドレッシングとマヨネーズを一緒に混ぜると上手く混ざらないので、別々に混ぜます!
ドレッシングが入ってるので塩胡椒はしなくても大丈夫です。
枝豆は前日のおつまみの残り等…笑

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photosho
photosho @cook_40051953
2018/05/22 04:38に公開
ひとりぐらし、在宅勤務。仕事の合間にパッと作ってささっと済ませるための料理しかしません。
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このレシピのキーワード

サラダ 枝豆 アスパラ ブロッコリー スナップエンドウ

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