ざくざくオートミールクッキー

ザックザクな歯ごたえがたまらない!ダイエットにもってこいなクッキー。バターや砂糖も満足感がありつつもかなり減らしました!
このレシピの生い立ち
ダイエットしたいけど、甘い物が食べたい!食べながらも罪悪感を減らしたい!そんな時にもってこいなクッキーです。オートミールは栄養価も高く、腹持ちも良く、便秘にも効果あり!美味しくダイエットしましょう♪
ざくざくオートミールクッキー
ザックザクな歯ごたえがたまらない!ダイエットにもってこいなクッキー。バターや砂糖も満足感がありつつもかなり減らしました!
このレシピの生い立ち
ダイエットしたいけど、甘い物が食べたい!食べながらも罪悪感を減らしたい!そんな時にもってこいなクッキーです。オートミールは栄養価も高く、腹持ちも良く、便秘にも効果あり!美味しくダイエットしましょう♪
作り方
- 1
柔らかくしたバターに砂糖を入れ、ホイッパーで混ぜる。混ざったらバニラエッセンスを数滴。
- 2
混ざったら、卵をひとつずつ割り入れ、その都度良く混ぜる。バターが卵に溶け切れませんが、大丈夫です。
- 3
☆の粉類をふるい入れ、ゴムベラで粉っぽさがなくなるまで混ぜる。(これがクッキー生地になります)
- 4
レーズンやグランベリーを入れてひと混ぜしたら、オートミールを入れ、クッキー生地を絡める感じで混ぜ合わせる。
- 5
鉄板にクッキングシートを敷き、カレースプーン大に並べる。なるべく薄べったくするとザックザクな食感に仕上がります。
- 6
170度に予熱しておいたオーブンで20~22分焼く(こんがり焼き色が付くまで)。
- 7
あら熱が取れるまで触らない(崩れてしまうので)。素手で触れるくらいに冷めたら、クーラーに移して完全にさます。
- 8
*注 ドライフルーツを沢山入れる場合は、砂糖を半量くらいにしてもいけるかもしれません!
コツ・ポイント
クッキー生地を絡める程度にすることで、オートミールのざくざく感を強調して、食べ応えのある仕上がりにしました。
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