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ウマウマ♡ほたてライス
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ウマウマ♡ほたてライス-レシピのメイン写真

ウマウマ♡ほたてライス

ふたごっち
ふたごっち @cook_40028142

ほたてゴロゴロ、バターしょうゆ味の炒めご飯です。
このレシピの生い立ち
行きつけの(?)食堂の好きなメニューをちょっとアレンジしてみました♪
なんと本家はゴロゴロとカボチャ入りです。

ほたてゴロゴロ、バターしょうゆ味の炒めご飯です。
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行きつけの(?)食堂の好きなメニューをちょっとアレンジしてみました♪
なんと本家はゴロゴロとカボチャ入りです。

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ふたごっち
ふたごっち @cook_40028142

ほたてゴロゴロ、バターしょうゆ味の炒めご飯です。
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行きつけの(?)食堂の好きなメニューをちょっとアレンジしてみました♪
なんと本家はゴロゴロとカボチャ入りです。

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なんと本家はゴロゴロとカボチャ入りです。

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材料

1人分
  • ご飯 1杯
  • ほたて(刺身用使用) 50g
  • 玉ねぎ 50g
  • しいたけ 1個
  • バター 15g
  • 塩こしょう 適量
  • ガーリックパウダー 適量
  • 醤油 小さじ2
  • 刻み海苔 お好みで
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作り方

  1. 1

    玉ねぎとしいたけは薄切りに。

    • ウマウマ♡ほたてライス作り方1写真
  2. 2

    ほたては貝柱の部分はコロコロに。
    ヒモの部分も使いました~食べやすく切りましょう。

    • ウマウマ♡ほたてライス作り方2写真
  3. 3

    フライパンを中火で温め、バターを溶かして玉ねぎとしいたけを炒めます。
    火が強いと焦げてしまうので気を付けましょう。

    • ウマウマ♡ほたてライス作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎがしんなりしたら、ほたて投入!
    しっかり炒めたら、ここで塩こしょうとガーリックパウダーを振ります。

  5. 5

    ご飯を入れてさらに炒めます。
    ほたてを潰さないように気を付けて~!
    最後に醤油を回し入れて全体がなじんだら完成です。

  6. 6

    ご飯は冷えていたら温めましょう。ほぐれやすくなります。

    味を見て、自分好みの塩加減にしてくださいね♪

  7. 7

    仕上げに刻み海苔をかけても美味しいですよ♪

コツ・ポイント

ほたては大きめに切った方が食べ応えがあってイイですよ!

具はあれこれ入れない方がいいでしょう。
ほたてとバター醤油って合うんだなぁ~♪

火加減は中火がベストでしょう~あまり強いとバターが焦げてしまいますのでご注意を!

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ふたごっち
ふたごっち @cook_40028142
2010/09/21 05:16に公開
食べるの大好き♡作るの大好き♡特にパン作りが好き♡三姉妹のお母さんです。家族に『美味しい~』って言ってもらうと俄然張り切っちゃいます(*^_^*)一応ダイエッター。 しかし全然痩せません・・・。★パン倶楽部一味(海砂総裁)★北海道在住
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