ピーマンとにんじんのおかか塩昆布和え meg526 @cook_40046866 レンジで簡単♪鰹節と塩昆布は１：２の黄金比★このレシピの生い立ちレンジだけで簡単に作れる野菜のレシピを増やしたくて。 もっと読む レンジで簡単♪鰹節と塩昆布は１：２の黄金比★このレシピの生い立ちレンジだけで簡単に作れる野菜のレシピを増やしたくて。 もっと読む ピーマンとにんじんのおかか塩昆布和え meg526 @cook_40046866 レンジで簡単♪鰹節と塩昆布は１：２の黄金比★このレシピの生い立ちレンジだけで簡単に作れる野菜のレシピを増やしたくて。 もっと読む レンジで簡単♪鰹節と塩昆布は１：２の黄金比★このレシピの生い立ちレンジだけで簡単に作れる野菜のレシピを増やしたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン ３個 人参 １本 鰹節 １袋(３g) 塩昆布 ６g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンと人参を細切りにする。 2 シリコンスチーマーなどの耐熱容器に人参とひたひたの水を入れ、蓋(ラップ)をしてレンジで４分加熱する。※500w 3 ピーマンを追加し、さらに１分加熱する。 4 水気をしっかり切り、鰹節と塩昆布を和えてできあがり♪ 5 2017.2.7宝島社さんより２冊目のレシピ本を出版していただきました♬こちらのレシピも載っています♪ コツ・ポイント ・ピーマンは縦切りでも横切りでもどちらでもいいです。私は人参と長さが揃うように横切りにしました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18391028 コピーしました！ meg526 @cook_40046866 2016/12/08 07:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 著書『クックパッドmeg526の料理上手になる黄金比タレ』『クックパッドmeg526の黄金比レシピ』Twitter→@meg526t Instagram→@meg526i もっと読む このレシピのキーワード にんじん ピーマン 塩こんぶ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 鶏もも肉の甘辛煮 かつお生節しょうゆと新玉ねぎのマヨ和え かぼちゃと牛肉のオイスター煮 春雨の白だし炒め 白だしとみりんだけで！あっさり鶏じゃが 朝食☆食パンdeほうれん草のキッシュパン とろ〜り☆じゃがいものクリスマススープ☆ 焼きネギとちくわの炊き込みご飯 パンにスイーツにドリンクに☆塩クリーム☆ 簡単！白菜と大根とツナ缶の塩昆布サラダ Easy One Pot Beef & Mushroom Stroganoff Scottish Shortbread Soondubu Jjigae (Korean Soft Tofu Stew) for 2 Sweet Potato Cornbread Muffins White Chocolate Chip Brownies トゥルトゥル鶏胸肉梅ソース おせちに◎もっと簡単！伊達巻き 明太マヨフランス 超簡単ずぼら飯:納豆の牛乳みそ汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18391028
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