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ズッキーニのおひたし
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ズッキーニのおひたし-レシピのメイン写真

ズッキーニのおひたし

trowbridge
trowbridge @cook_40023816

簡単•大好きなズッキーニの食べ方です。沢山つくって、冷蔵庫で冷やして★おいしぃ
このレシピの生い立ち
以前友人のうちでご馳走になったズッキーニのおひたし。とっても美味しくて、シンプルで、感動しました。友人はメープルシロップで作っていたそうです。

簡単•大好きなズッキーニの食べ方です。沢山つくって、冷蔵庫で冷やして★おいしぃ
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trowbridge
trowbridge @cook_40023816

簡単•大好きなズッキーニの食べ方です。沢山つくって、冷蔵庫で冷やして★おいしぃ
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以前友人のうちでご馳走になったズッキーニのおひたし。とっても美味しくて、シンプルで、感動しました。友人はメープルシロップで作っていたそうです。

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材料

  • ズッキーニ 細め2本(約350g)
  • 薄口しょうゆ 大さじ 2
  • はちみつ 大さじ 1
  • しょうが 薄切り1枚
  • サラダ油 大さじ 1
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを食べやすい大きさに切る。お好みで。大きめの方が、食感が楽しめます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱して、ズッキーニを炒めます。じっくり目に火を通して下さい。

  3. 3

    その間に、しょうゆとはちみつ、千切りにしたショウガを大きめのボウルに入れておきます。

  4. 4

    ズッキーニにこんがり色がついてきたら、しょうゆのボウルに入れて、全体を優しくなじませる。

  5. 5

    しばらくおいておくと、水分が沢山出てきます。そのまま、たまに上下を返して、味をなじませて下さい。

コツ・ポイント

ズッキーニの炒め加減や、切り方などはお好みで。
味をなじませて、常温でも、冷蔵庫で冷やしても、美味しいです。
しっかり味がついているので、お豆腐の上に乗せて食べるのも、お気に入りです☆

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trowbridge
trowbridge @cook_40023816
2010/09/14 01:47に公開
カナダ、バンクーバー在住です。電子レンジ、MSG入り調味料、トランスファットなしの食事を心がけてます。
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このレシピのキーワード

おひたし ズッキーニ はちみつ しょうが

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