trowbridge's header image
trowbridge

trowbridge

@cook_40023816

カナダ、バンクーバー在住です。電子レンジ、MSG入り調味料、トランスファットなしの食事を心がけてます。

18 フォロー中 82 フォロワー

  • チキンウィングス　お家で和風に

    • 鳥手羽450g程度
    • 2

  • マッシュルームのクラッカー

    • ２人分

  • 米粉でヨークシャープティング

    • マフィン型６個分
    • 1

  • 白菜漬けで塩バターパスタ

    • １人分
    • 1

  • 焼豚でタコス

    • ４個分

  • えびのバケット

    • ６個分
    • 2

  • ローストビーフでタコス

    • シェル６個分

  • Tapenade☆タプネード

    • 約１カップ分
    • 1

  • ポテトカップのキッシュ風

    • マフィン型６個分
    • 1

  • ヤムでレアチーズケーキ

    • 市販のパイ台１枚分
    • 1

  • グリーンペッパーをきんぴら風に

    • グリーンペッパー２個分

  • ズッキーニのおひたし

    • 4

  • 海苔の佃煮でパスタ

    • １人分
    • 2

  • トマト☆肉☆うどん

    • １人分
    • 2

  • リブのトマト煮込み

    • ３〜４人分
    • 1

  • 温野菜の甘辛みそ

    • 1

  • ウィンナー入り＊ニース風サラダ＊

    • ２人分
    • 1

  • ビーツの茎で★ピンクのペペロンチーノ

    • １人分
    • 24

  • breakfast panini

    • ２人分

  • おつまみ☆ポップコーン☆いろいろ

    • ポップコーン種50cc分
    • 23