鶏肉と野菜等は一口大にカットし、サラダ油少量（分量外）で炒めます。

1に水をいれ、アクを取りながら煮ます。

人参とじゃがいもに火が通ったら火を止めルーん加えとかします

3に豆乳を加え、再度火にかけ5分ほど混ぜながら煮て出来上がりです。