岐阜特産コラボだちょう&各務原キムチ餃子
岐阜県産食材で料理教室の依頼を受け、考案したレシピ。岐阜で飼育されているヘルシーなだちょう肉と各務原キムチを餃子に!!
このレシピの生い立ち
岐阜県産の食材を模索して、だちょうとキムチで餃子と思い付きました。だちょう肉は低脂肪、低カロリーで栄養価が高いのでヘルシー食材として注目を浴びています。キムチと合わせ、さっぱりした餃子に仕上がっています。
岐阜特産コラボだちょう&各務原キムチ餃子
岐阜県産食材で料理教室の依頼を受け、考案したレシピ。岐阜で飼育されているヘルシーなだちょう肉と各務原キムチを餃子に!!
このレシピの生い立ち
岐阜県産の食材を模索して、だちょうとキムチで餃子と思い付きました。だちょう肉は低脂肪、低カロリーで栄養価が高いのでヘルシー食材として注目を浴びています。キムチと合わせ、さっぱりした餃子に仕上がっています。
作り方
- 1
キムチは軽く水気を搾り、みじん切りにする。生姜もみじん切りにする。
- 2
ボールにだちょうミンチ、1のキムチと生姜、調味料全部を入れて粘りが出るまでよく混ぜる。
- 3
餃子の皮のまわりに水をつけ、2のあんを入れて包む。
- 4
蓋の出来るフライパンにごま油を入れてフライパンをよく熱し、餃子を並べる。すぐに水100cc程度入れ蓋をする。
- 5
4のフライパンの水分が無くなりかけたら蓋をあけ、少し火を強め、香り付けにごま油を全体的にかける。
- 6
6の餃子の裏面に焦げ色が付けば火を切り、お皿の上にひっくり返してのせる。
- 7
キムチに味がついているのでつけダレは無くても充分ですが、ポン酢とラー油を合わせてつけダレを作る。
コツ・ポイント
☆キムチの水気はほんの軽く搾る。搾りすぎると味が抜けてしまう。
☆フライパンに餃子を並べたら、すぐに水を入れて蓋をする。(焼き目が付いてから入れるのではなく)
☆IHで温度設定があれば焼き始めは200℃で蓋をあけてから250℃に設定。
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