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*おからビスコッティ*卵*油なし*-レシピのメイン写真

*おからビスコッティ*卵*油なし*

happyaiko
happyaiko @cook_40030772

硬いから時間をかけて良く噛んで。水分と一緒に腹持ちグー。カロリーメイトを食べるなら、断然こっち!動物性油脂一切なしです。
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カロリーメイトを食べるよりこっちのほうが栄養満点。腹持ちも◎

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材料

  • 小麦粉 1に
  • おから 1の割合
  • BP 小さじ1
  • アレンジ
  • 黒ゴマ、バニラエッセンス、砂糖、塩、cinnamon、 etc...
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作り方

  1. 1

    全ての材料を混ぜ、まとまるように水を加える。おからに水分量による。

  2. 2

    麺棒で薄く延ばし好みの形にカット。

  3. 3

    180度のオーブンで30分~焼く。

  4. 4

コツ・ポイント

加える水分は、まとまる程度でOK。入れすぎたら水分を飛ばすのに時間がかかるくらい。今回は黒ゴマバニラにしました。すごく硬いです。天板に直接置いても、くっつかなかったです。

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happyaiko
happyaiko @cook_40030772
2009/03/22 05:23に公開
好きな料理を美味しく食べて素敵な食器で飾る♪見て、香って、味わって。料理は全ての感覚で楽しみましょ~♡配合を変えたりして、お菓子の出来具合とか自己研究してます。カロリー計算もしてます。美味しいレシピに出会うまで日々、キッチン奮闘中。
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このレシピのキーワード

ビスコッティ おから シナモン 小麦粉

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