蒸し鶏のピリ辛だれ さーぴよ @cook_40165723 簡単ヘルシーでもりもり食べれます٩(ˊᗜˋ*)وこのレシピの生い立ちレンジでできる簡単レシピを作りたくて もっと読む 簡単ヘルシーでもりもり食べれます٩(ˊᗜˋ*)وこのレシピの生い立ちレンジでできる簡単レシピを作りたくて もっと読む 蒸し鶏のピリ辛だれ さーぴよ @cook_40165723 簡単ヘルシーでもりもり食べれます٩(ˊᗜˋ*)وこのレシピの生い立ちレンジでできる簡単レシピを作りたくて もっと読む 簡単ヘルシーでもりもり食べれます٩(ˊᗜˋ*)وこのレシピの生い立ちレンジでできる簡単レシピを作りたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね肉 1枚 豆苗 1パック もやし 1袋 塩麹 大さじ1 ☆にんにくチューブ 2cm ☆生姜チューブ 2cm ☆酢 小さじ2 ☆みそ 大さじ1 ☆砂糖 小さじ1 ☆豆板醤 小さじ1 ☆ごま 大さじ1 ☆ごま油 小さじ1 ☆醤油 小さじ1 ☆塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉を塩麹につけて20分程度冷蔵庫におく 2 冷蔵庫からとりだした鶏肉をシリコンスチーマーに入れ600wで3分、さらに裏返して2分温める 3 豆苗は種、根の部分を切りおとし、もやしとともにお皿に並べてラップをしてレンジで2分 4 たれは☆の材料をまぜ、蒸し鶏の汁を大さじ1加える 5 蒸し鶏を0.5～1cmくらいの幅で切って豆苗もやしの上に並べてタレをかければ完成☆ コツ・ポイント レンジの時間はご使用のレンジに合わせて時間を調整してください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18433940 コピーしました！ さーぴよ @cook_40165723 2016/11/24 12:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 30代一児のママになりました。 もっと読む このレシピのキーワード 豆苗 もやし こうじ ゴマ 味噌 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 大人気！豚バラのキムチ炒飯(お弁当) むね肉できのこたっぷりのアルヒージョ かつおふりかけごはん ゲーセンで取りすぎたカレーパンでバーガー 包丁不要！煮込まず完成！中華コーンスープ 作り置き、ささみとブロッコリーのテリマヨ 絶対美味しい！サムギョプサルのタレ スキレットオムドリア！ふわ卵&とろチーズ 簡単。夕食！豚こま肉とキャベツ味噌炒め フライパンで簡単に★鮭のチャンチャン焼き Pumpkin Roll Roasted Whole Turkey Holiday Ham - Slow Cooker Chocolate Cream Pie Pumpkin Pie きのことクミン鶏のハニーバターソース きのこの味噌マヨ厚揚げピザ 簡単★ヘルシー★揚げないはんぺんコロッケ 無限うどん 3.0 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18433940
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