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アスパラ肉巻き 野菜の肉巻き 簡単
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アスパラ肉巻き 野菜の肉巻き 簡単-レシピのメイン写真

アスパラ肉巻き 野菜の肉巻き 簡単

aaan
aaan @cook_40117654

手間がかかるようで、実は簡単な肉巻きです！
このレシピの生い立ち
大人も子供も大好きな一品です♡
そして簡単です！
おべんとうにも是非♡

手間がかかるようで、実は簡単な肉巻きです！
このレシピの生い立ち
大人も子供も大好きな一品です♡
そして簡単です！
おべんとうにも是非♡

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aaan
aaan @cook_40117654

手間がかかるようで、実は簡単な肉巻きです！
このレシピの生い立ち
大人も子供も大好きな一品です♡
そして簡単です！
おべんとうにも是非♡

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大人も子供も大好きな一品です♡
そして簡単です！
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材料

4人分
  • アスパラ 8-10本
  • 豚肉の薄切り 8-10枚
  • 塩こしょう 適量
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    アスパラのくきを3cm切り落とし、1分茹でて、水で冷まし、豚肉を巻きつける

    • アスパラ肉巻き 野菜の肉巻き 簡単作り方1写真
  2. 2

    巻き終わりを下にして、熱したフライパンで焼く。この時に塩こしょうをお好みで入れてください

    • アスパラ肉巻き 野菜の肉巻き 簡単作り方2写真
  3. 3

    焼き目がついたら裏返して、同様に塩こしょうを振って焼く。

    • アスパラ肉巻き 野菜の肉巻き 簡単作り方3写真
  4. 4

    火が通ったら完成です

    • アスパラ肉巻き 野菜の肉巻き 簡単作り方4写真

コツ・ポイント

・肉巻きを裏返した際に、バターを入れても美味しいですよ♡
・アスパラの茹で加減はお好みで調整してください。
硬めが好きな方は30-45秒ほど、柔らかい方が好きな方は1分強茹でてください。爪楊枝で刺して調整してます。

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aaan
aaan @cook_40117654
2018/06/15 11:36に公開

このレシピのキーワード

肉巻き 豚肉 アスパラ

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