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シーチキンde簡単本格スープカリー
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シーチキンde簡単本格スープカリー-レシピのメイン写真

シーチキンde簡単本格スープカリー

ババガレイ
ババガレイ @cook_40043335

シーチキンLを使うから煮込まなくてもOK♪簡単に美味しいスープカリーが食べられますよ^^
このレシピの生い立ち
シーチキンLを使ったら煮込まず簡単にスープカリーができるのでは?と思ったので^^

シーチキンLを使うから煮込まなくてもOK♪簡単に美味しいスープカリーが食べられますよ^^
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シーチキンLを使ったら煮込まず簡単にスープカリーができるのでは?と思ったので^^

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ババガレイ
ババガレイ @cook_40043335

シーチキンLを使うから煮込まなくてもOK♪簡単に美味しいスープカリーが食べられますよ^^
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シーチキンLを使ったら煮込まず簡単にスープカリーができるのでは?と思ったので^^

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材料

3~4人分
  • スープ
  • 乾燥バジル 小さじ2
  • ガラムマサラ 小さじ1
  • クミン 小さじ1
  • コリアンダー 小さじ1
  • カレー粉 大さじ1.5
  • カレールー 20g
  • コンソメ 小さじ2
  • ソース 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ2
  • チョコ 5g
  • 塩 適量
  • 玉ねぎのすりおろし 1個分
  • トマト(小)のすりおろし 1個分
  • ニンニクの微塵切り 1片分
  • 油 大さじ1
  • シーチキンLの油 1缶分
  • 水  700ml
  • トッピング
  • シーチキンL 1~2缶
  • じゃが芋、人参、ピーマン、ナス、かぼちゃ、ウインナ、ゆで卵、鶏ももソテーetc. お好みで
  • *今回はじゃが芋、人参、ピーマン、なす、ウインナ、ゆで卵です
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作り方

  1. 1

    鍋に油とニンニクの微塵切りを入れ火をつけ香りをだし、玉ねぎのすりおろしを入れてよく炒める。出来れば飴色に。。

    • シーチキンde簡単本格スープカリー作り方1写真
  2. 2

    1に乾燥バジル、ガラムマサラ、クミン、コリアンダーカレー粉を入れてよく混ぜてペースト状にする

    • シーチキンde簡単本格スープカリー作り方2写真
  3. 3

    2に水とトマトのすりおろし、シーチキンLの油を入れ沸騰させる。

  4. 4

    カレールー、コンソメ、ソース、しょうゆ、チョコを入れ塩気が足りなければ塩で調整する

    • シーチキンde簡単本格スープカリー作り方4写真
  5. 5

    じゃが芋は蒸かし、人参は茹でておく。茄子、ピーマン、ウインナは素揚げする。

  6. 6

    お皿にスープを入れ、トッピングの野菜とシーチキンLを塊のまま盛り付けて出来上がり

    • シーチキンde簡単本格スープカリー作り方6写真
  7. 7

    辛いのが好きな方はチリペッパーや一味を入れてもいいです^^

  8. 8

    鶏もも肉を蒸し焼きにしてトッピングすればボリュームUPにも♫その際は、肉汁もスープに入れちゃいましょう

コツ・ポイント

調味料が多いですが、一つのお鍋にどんどん入れて行くだけなので意外と簡単ですよ^^

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ババガレイ
ババガレイ @cook_40043335
2015/07/06 02:27に公開
札幌在住 息子と娘の4人家族フルート教室主宰毎日の晩酌が大好き♡お菓子作りも好きだけど、万年ダイエット中(笑)ブログhttp://ameblo.jp/ka-flute/インスタhttps://www.instagram.com/babagarei/?hl=jaアンチョビ同盟会長会員さん一覧https://cookpad.wasmer.app/diary/2397003
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カレー なす ツナ ゆで卵 トマト かぼちゃ にんじん ピーマン じゃがいも 鶏もも肉 ソーセージ にんにく カレー粉 クミン コリアンダー 玉ねぎ チョコレート

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